Low Carb Rezepte für 2 Personen

Hähnchenspieße mit Lauchgemüse und Tomaten
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Hähnchenspieße mit Lauchgemüse und Tomaten

Gebackene Hackbällchen mit Tomaten und Mozzarella
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackene Hackbällchen mit Tomaten und Mozzarella

Entrecôte Steak
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Entrecôte Steak

Tomaten-Avocado-Salat
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tomaten-Avocado-Salat

Überbackene Champignons
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Überbackene Champignons

Hähnchenbrust mit Julienne-Gemüse-Salat
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Hähnchenbrust mit Julienne-Gemüse-Salat

Gemüsesalat mit Gurken und Ei
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gemüsesalat mit Gurken und Ei

Rucola-Gorgonzola-Salat
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola-Gorgonzola-Salat

Gedämpfter würziger Blumenkohl
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gedämpfter würziger Blumenkohl

Süßes Lachsfilet auf Spinat
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Süßes Lachsfilet auf Spinat

Brokkoli-Suppe mit Sesam
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Brokkoli-Suppe mit Sesam

Garnelen mit Avocado-Mango-Salat
  • Kohlenhydrate: 193 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Garnelen mit Avocado-Mango-Salat

Puten-Kebab-Spieße mit Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Puten-Kebab-Spieße mit Salat

Gratinierter Rosenkohl
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 35 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gratinierter Rosenkohl

Gegrillte Auberginen mit Feta-Käse und Kirschtomaten
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Auberginen mit Feta-Käse und Kirschtomaten

Gemischter Salat mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gemischter Salat mit Avocado

Omelett mit Champignons und Zwiebeln
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Omelett mit Champignons und Zwiebeln

Chia Kokos Pudding mit Himbeeren
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Kokos-Pudding mit Himbeeren

Rinderfilet mit Tomaten
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rinderfilet mit Tomaten

Champignonpfanne
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Champignonpfanne

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