Entdecke unsere Programme zum Abnehmen

Unsere Low Carb Ernährungspläne helfen dir auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben mit mehr Fitness und Power.

Brauche ich einen Ernährungsplan?

Ja! Denn die richtige Ernährung steuert bis zu 85% deiner Resultate, wenn du deinen Körper also positiv verändern möchtest, musst du bei den Nahrungsmitteln und Rezepten, die du deinem Körper hinzufügst, anfangen.

Denn wie heißt es so schön, du bist, was du isst. So und nicht anders ist es.

Egal, ob du dich gesünder ernähren, abnehmen, dein Gewicht halten oder zunehmen willst, ein Ernährungsplan kann der Schlüssel zum Erfolg sein. Vorausgesetzt, du setzt den Plan auch entsprechend um!

Mit einem guten Plan und dem richtigen Tracking kannst du gar nicht anders als dein Ziel 👉 dein Wunschgewicht und mehr Gesundheit und Wohlbefinden erreichen.

Gesund Abnehmen und Erfolge feiern 🎉

-9 Kilo runter dank dem Kalorienrechner

Moni
Direkt am 1. Januar angefangen und bin direkt mit dem Low Carb Programm gestartet. Toll, dass man im Tagebuch tracken kann, wie viele Kalorien und Kohlenhydrate man am Tag gegessen hat. 9 Kilo sind bereits runter!

6,5 Kilo weniger in nur 6 Wochen

Jessy
Einfaches Handling, schnell verstanden. Tolle Pläne, Rezepte die ich nicht mag, tausche ich einfach aus. Das meiste gefällt mir aber gut. Ich konnte schon 6,5 Kilo mit Low Carb abnehmen.

100% zu empfehlen, ich mache weiter

Alexa
Fantastisch diese fertigen Pläne. Ich bin so begeistert. Ich spare mehrere Stunden in der Woche an Zeit, weil ich nicht mehr planen und rechnen muss. Ich habe schon 6,8 kg weniger auf der Waage. Ich mache weiter.

Alles, was du für deinen Erfolg brauchst

  • Im Voraus geplante Mahlzeiten für 7 bis 42 Tage: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
  • Große Zeitersparnis durch wegfallende Planung von Mahlzeiten und Kalorien-Rechnerei deinerseits

  • Digitale oder selbst ausgedruckte Einkaufslisten erleichtern dir deinen Einkauf

  • Alle Pläne können individuell an deine persönlichen Vorlieben angepasst werden

  • Leckere & alltagstaugliche Low Carb Rezepte für jeden Tag
  • Aufschlüsselung der Nährstoffe pro Mahlzeit, Tag, Woche

  • Alle Gerichte können im Tagebuch getrackt werden - das sensibilisiert dich für Lebensmittel und das Erlernen eines gesunden Essverhaltens

Der Low Carb Meal Planner hat Tausenden von Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Alle Programme in der Übersicht

Alle vorgefertigten Pläne sind im vollen Umfang in der Premium Mitgliedschaft enthalten. Als kostenloses Basic Mitglied steht dir nur der “Starter Plan“ zur Verfügung. In der kostenlosen Testphase kannst du dir die einzelnen Pläne anschauen und diese natürlich testen.

Investiere jetzt in dich, deine Gesundheit, deinen Körper, dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein!