Der Low Carb Meal Planner hat tausenden von Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Kalorienzähler
Kalorien selber zählen hat jetzt ein Ende für dich. Hol dir den einfachsten Kalorienzähler und tracke damit deine gesamte Ernährung im Low Carb Ernährungstagebuch. Alles im Blick.
Lebensmittel tracken
Dank tausender Nahrungsmittel mit detaillierten Nährwertinformationen wie Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteingehalt wird alles richtig berechnet.
Füge jetzt einzelne Lebensmittel, etwa ein Stück Apfel, das du gegessen hast, zu deinem Tagebuch hinzu. So stimmt auch immer genau deine Nährwertberechnung.
Rezepte tracken
Füge Rezepte zu deinem Tagebuch hinzu. Mit detaillierten Nährwertinformationen wie Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteingehalt wird auch bei den Rezepten alles richtig berechnet und für dich angezeigt.
- Rezepte aus unserer Datenbank (über 1500 Rezepte) tracken
- Deine selbst erstellten Rezepte tracken
- Deine Favoriten Rezepte tracken
- Rezepte aus Plänen tracken
Mahlzeiten & Tagesauswertung
Schau dir an, was du zum Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks oder den ganzen Tag gegessen hast. Neben den detaillierten Nährwertinformationen wie Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteingehalt zeigen wir dir auch weitere Nährwerte, wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Lipide usw. an.
