ErnÀhrungstagebuch

Hol dir den einfachsten KalorienzÀhler und tracke deine gesamte ErnÀhrung im Low Carb ErnÀhrungstagebuch

Der Low Carb Meal Planner hat tausenden von Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

KalorienzÀhler

Kalorien selber zĂ€hlen hat jetzt ein Ende fĂŒr dich. Hol dir den einfachsten KalorienzĂ€hler und tracke damit deine gesamte ErnĂ€hrung im Low Carb ErnĂ€hrungstagebuch. Alles im Blick.

Lebensmittel tracken

Dank tausender Nahrungsmittel mit detaillierten NĂ€hrwertinformationen wie Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteingehalt wird alles richtig berechnet.

FĂŒge jetzt einzelne Lebensmittel, etwa ein StĂŒck Apfel, das du gegessen hast, zu deinem Tagebuch hinzu. So stimmt auch immer genau deine NĂ€hrwertberechnung.

Rezepte tracken

FĂŒge Rezepte zu deinem Tagebuch hinzu. Mit detaillierten NĂ€hrwertinformationen wie Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteingehalt wird auch bei den Rezepten alles richtig berechnet und fĂŒr dich angezeigt.

  • Rezepte aus unserer Datenbank (ĂŒber 1500 Rezepte) tracken
  • Deine selbst erstellten Rezepte tracken
  • Deine Favoriten Rezepte tracken
  • Rezepte aus PlĂ€nen tracken

Mahlzeiten & Tagesauswertung

Schau dir an, was du zum FrĂŒhstĂŒck, Mittag, Abendessen, Snacks oder den ganzen Tag gegessen hast. Neben den detaillierten NĂ€hrwertinformationen wie Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteingehalt zeigen wir dir auch weitere NĂ€hrwerte, wie Vitamine, Mineralien, AminosĂ€uren, Lipide usw. an.

Tausende Erfolgsgeschichten

Tausende von Teilnehmern haben mit dem Meal Planner bereits Gewicht verloren und mehr LebensqualitÀt gewonnen!