Ein Plan kann bis zu 85 % deines Erfolges ausmachen. Wir helfen dir und haben deshalb einen Wochenplan entwickelt, mit dem du schnell und einfach starten kannst. Der Wochenplan ist komplett mit Rezepten vorgeplant, kann nach Belieben individuell von dir angepasst werden.

Wir helfen dir, Zeit zu sparen. Dank fertiger Pläne musst du selbst keine Gerichte mehr Tag für Tag zusammensuchen und herumrechnen. Unsere fertigen Pläne liefern alle wichtigen Makro-Nährwerte. Die Rezepte enthalten komplette Zutatenlisten sowie Zubereitungsschritte. Zudem kannst du automatisch per Klick eine Einkaufsliste erstellen.

Kalorien selber zählen hat jetzt ein Ende für dich. Über das Tagebuch kannst du alles tracken, was du wirklich gegessen hast. Das können die Rezepte aus deinem Plan sein oder einzelne Lebensmittel. So hast du sofort einen Überblick über deinen Tag und weißt immer, ob so du noch "etwas Platz" hast.

Der Meal Planner unterstützt dich optimal bei einer gesunden Ernährungsweise und einem gesünderen Lebensstil. Wir verzichten in den Rezepten nicht nur auf ungesunde Kohlenhydrate, wir verarbeiten in erster Linie viele frische Lebensmittel.

Eine leicht verständliche Oberfläche sowohl am PC als auch auf dem Smartphone. Du kannst in weniger als 1 Minute nach deiner Registrierung starten. Hinterlege einmal deine wichtigsten Daten und der Meal Planner richtet deinen Account für dich im Hintergrund automatisch komplett ein, u.a. BMI Berechnung etc.

Die Basis von einer guten Ernährung, die dauerhaft Spaß macht, sind natürlich lecker und einfach zuzubereitende Rezepte. Wir fügen regelmäßig immer wieder neue Rezepte hinzu, so profitierst du stets von köstlichen saisonalen Rezepten, die auch in den wöchentlichen Plänen mit integriert werden.