Leicht Abnehmen mit Low Carb

Leckere Low Carb Rezepte mit maximal 400 kcal und wenig Kohlenhydraten - Der Turbo-Schlankmacher

  • Leichte Eingewöhnung Schritt für Schritt
  • Maximal 400 kcal pro Mahlzeit
  • Abgestimmte Nähr- und Vitalstoffzufuhr
  • Alle Wochen sind komplett vorgeplant
Unmittelbarer Zugriff. Keine Kreditkarte erforderlich.

Leicht Abnehmen mit Low Carb

Beginne deine Umstellung auf Low Carb und reduziere die Kohlenhydrate langsam
  • Max. 400 kcal pro Mahlzeit
  • Abgestimmte Nähr- und Vitalstoffzufuhr
  • Alle Wochen sind komplett vorgeplant

Mit dem Low Carb Plan “Leicht Abnehmen“ zündest du den Turbo-Schlankmacher 🚀

Nimm erfolgreich ab

Der ketogene Ernährungsplan steigert deinen Fettstoffwechsel, das ist ein effektiver Weg, mit dem du Gewicht verlieren, dein Wohlbefinden steigern und deine Gesundheit verbessern kannst.

Verbessere deine Gesundheit

Gesundheit beginnt mit der richtigen Ernährung. Übernimm Verantwortung für dich selbst und deinen Körper. Steigere jetzt deine Gesundheit mit einem Ketogenen Ernährungsplan.

Mehr Energie & Lebensfreude

Fühle dich wieder fit und wohl in deiner eigenen Haut und mach die Dinge, die du liebst! Mit einem Keto-Ernährungsplan startest du langfristig in ein gesünderes Leben mit mehr Fitness und Power.

Wie ist der Low Carb Plan “Leicht Abnehmen“ aufgebaut?

Mit maximal 1.200 kcal und wenig Kohlenhydraten pro Tag, kannst du noch leichter abnehmen und die Fettdepots zum Schmelzen bringen

Unser Leicht Abnehmen Programm unterstützt dich bei der Reduzierung deines Körperfettes. Mit maximal 1.200 kcal pro Tag hast du eine negative Kalorienbilanz. Dein Körper muss zur Energiegewinnung an seine eigenen Reserven gehen. So baust du Fettdepots ab. Entscheidend ist, was du pro Mahlzeit zu dir nimmst und dass du deinen Körper trotzdem mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Der 2 Wochen Leicht Abnehmen Plan versorgt dich mit den richtigen Rezepten.

Alle Rezepte im 2 Wochen Plan enthalten maximal 400 kcal pro Mahlzeit. So kommst du auf maximal 1.200 kcal pro Tag. Die Rezepte sind so zusammengestellt worden, dass du trotzdem gut mit Nähr- und Vitalstoffen über den Tag versorgt bist.

Die Rezepte sind abwechslungsreich gestaltet und enthalten frisches Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte, Getreide, Milchprodukte, Fleisch und Fisch. Im Durchschnitt nimmst du 65 g Kohlenhydrate pro Tag zu dir. Durch die gesunden Rezepte mit wenig Kalorien baust du Körperfett ab, musst aber nicht hungern.

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Erfolgsgeschichten

Schreib jetzt deine eigene Erfolgsgeschichte!

Der Low Carb Plan “Leicht Abnehmen“ passt sich deinem Alltag flexibel und individuell an

Du findest ein Rezept nicht so toll oder hast spontan Lust auf etwas anderes? Dank der Tauschfunktion genießt du maximale Flexibilität. Wähle einfach aus über 1.500 Low Carb Rezepten ein anderes Rezept aus, welches besser zu dir passt.

Und wenn du spontan Lust auf dein eigenes Rezept hast, dann kannst du das auch direkt anlegen, speichern und es dauerhaft in deiner persönlichen Rezeptesammlung hinterlegen.

Alle Kalorien und Makro-Nährstoffe sind in jedem Rezept für dich berechnet

In allen Rezepten werden die Nährwerte pro Portion automatisch berechnet. Auch in deinen eigenen Rezepten, die du dir selbst anlegen kannst.

Durch den Verzehr von Ketose und Low Carb Gerichten steigt deine Blutzuckerkurve langsam an und fällt ebenso langsam wieder ab - das bewirkt, dass du über einen längeren Zeitraum ein gutes Sättigungsgefühl hast und keine Heißhungerattaken bekommst. 

Der beste Plan ist nur gut, wenn du weißt, dass du auf der Zielgeraden bist

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Tracken von Mahlzeiten einer der größten Erfolgsfaktoren beim Abnehmen ist. Es sorgt dafür, dass du deine unbewussten, automatischen Entscheidungen beim Essen ablegst und zu bewusstem Essen übergehst.

Deshalb wird im Kalorientracker auch nur das berechnet, was du wirklich isst. Hier kannst du neben Rezepten auch weitere einzelne Lebensmittel tracken, etwa einfach einen Apfel.

Erstelle mit einem Klick eine Einkaufsliste für die ganze Woche

Kein Rechnen, kein Notieren, kein Aufwand. Einfach Plan auswählen, zur Einkaufsliste gehen, Rezepte auswählen und einkaufen gehen. Alles ganz einfach 😉

Eine große Rezeptvielfalt für mehr Abwechslung auf dem Teller

Avocado Lachs Salat
Hamburger ohne Brötchen mit Avocado
Grüne Frühstücksbowl
Rührei mit Bacon
  • Starte energiegeladen in den Tag
  • Eine Ernährung mit nährstoffreichen Lebensmitteln
  • Nachhaltiger Gewichtsverlust ohne Jo-Jo Effekt
  • Eine ausgewogene Ernährungsumstellung ohne Hungern
  • Mehr Energie im Alltag und ein verbessertes Körpergefühl
  • Ein höheres Bewusstsein für gutes Essen und eine gesunde Ernährungsweise

Häufig gestellte Fragen

Wo bekomme ich das Leicht Abnehmen Programm?

Das Leicht Abnehmen Programm ist eines unserer Programme im Low Carb Meal Planner. Sobald du dich als Premium Mitglied eingeloggt hast, hast du jederzeit Zugriff auf das Leicht Abnehmen Programm - sowie in den ersten 7 Tagen deiner Testphase.

Brauche ich dazu eine Premium-Mitgliedschaft?
Ja, um auf das Leicht Abnehmen Programm zugreifen zu können, musst du als Premium Mitglied im Low Carb Meal Planner angemeldet sein.

Während deiner 7-tätigen Testphase hast du ebenfalls Zugriff auf das Programm und kannst es kostenlos ausprobieren.
Wo finde ich das Leicht Abnehmen Programm?

Als Premium Mitglied des Low Carb Meal Planners findest du das Leicht Abnehmen Programm direkt in den Programmen unter “Pläne“. Du hast jederzeit Zugriff auf das komplette Programm.

Während deiner 7-tägigen Testphase hast du ebenfalls Zugriff darauf.

Investiere jetzt in dich, deine Gesundheit, deinen Körper, dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein!

*Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person, deshalb können wir die auf der Seite angegebenen Ergebnisse nicht für jeden garantieren.

Hinweis: Personen, die an Diabetes oder an einer Stoffwechelerkrankung erkrankt sind, oder schwanger sind, wird die Verwendung des Low Carb Meal Planner ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts (Adipositas) ist der Meal Planner ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfehlenswert.