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Low Carb Programme
Programme sind Pläne die aus mehreren Wochen bestehen. So kann ein Programm auch 4 Wochen laufen.
Alle Mahlzeiten sind vorgeplant
Zeitraum: 2-4 Wochen
Programm kannst du jederzeit starten und beenden
Inklusive Einkaufslisten
Du kannst aus 6 aktiven Programmen wählen
Wochenpläne
Unsere Wochenpläne erscheinen jede Woche neu. In jedem Plan sind neue Rezepte integriert, so dass du dich abwechslungsreich ernährst.
Erhalte jede Woche einen neune Plan
Alle Mahlzeiten sind komplett vorgeplant
Den Wochenplan kannst du jederzeit starten und beenden
Inklusive Einkaufsliste
Eigene Pläne erstellen
Du kannst dir auch ganz einfach eigene Pläne erstellen und damit deine Ernährung überwachen.
Erstelle dir eigene Ernährungspläne. So viel du möchtest.
Wähle aus über 1400 Low Carb Rezepten
Inklusive Nährwert Tracking
Inklusive Einkaufslisten
Rezepte so viel du willst
Lass dich von unserer großen Vielfalt an Rezepten für eine gesunde und kohlenhydratarme Lebensweise inspirieren.
Über 1000+ öffentliche Rezepte
Über 300+ Premium Rezepte (Nur in der Premium Version)
Veggie, Vegan, Paleo oder einfach nur Low Carb. Iss das, was dir schmeckt, ohne Einschränkungen.
Laktose- oder glutenfreie Rezepte? Kein Problem. Genieße die volle Rezeptvielfalt trotz Allergien und Intoleranzen.
Inklusive Einkaufsliste
Einkaufsliste für deine Rezepte
Setze ganz einfach Rezepte auf deine Einkaufsliste und geh dir dann alle Zutaten einkaufen. Du kannst für deinen ganzen Plan, für einen oder mehrere Tage einkaufen gehen.
Du kannst jetzt ganz bequem mit deinem Smartphone einkaufen gehen
Oder die Zutatenliste als PDF herunterladen
Oder dir die Zutatenliste per Email zusenden
Oder dir die Zutatenliste an deine Wunderlist App senden.
Makro Tracking
Leichter kannst du deine Nährwerte nicht im Auge behalten. Zu allen Zutaten im Rezept werden die Makro-Nährwerte berechnet und für das ganze Rezept abgebildet.
