Low Carb und andere Diäten

Die Qual der Wahl. Welche Diät ist für mich die richtige? Diese Frage stellen sich Tausende von Menschen von Jahr zu Jahr. Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort: Probieren Sie es aus!

Jeder Mensch hat einen eigenen Geschmack, eigene Vorlieben. Der eine kann ohne Pasta nicht leben - der andere braucht sie für die täglich körperlich anstrengende Arbeit. Das Geheimnis zum Erfolg einer Diät besteht darin, dass Sie sich täglich mit Ihren Gerichten wohlfühlen und Ihr Wunschgewicht auf lange Sicht ohne Probleme halten können.

Eine bestimmte Ernährungsweise wie bei der Low Carb erfordert Disziplin. Wenn Sie dem nicht standhalten können, sollten Sie mit einfachen Diäten beginnen, die weniger strenge Regularien wie ein bestimmter Zeitplan, beinhalten.

 

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