Low Carb und alles was du darüber wissen musst

Die Low Carb Diät ist nicht mit dem radikalen Verzicht auf Kohlenhydrate zu verwechseln! Hier isst du das, was dir schmeckt - in Maßen, bewusst und aktiv. Du darfst auch Kartoffeln und Nudeln essen - doch in ganz anderen Dimensionen, als du es bisher gewohnt warst.

Ab heute wählst du größere Portionen an Gemüse - du darfst Blumenkohl, Bohnen oder Anchovis essen. Kombiniere deine Lieblingssorten nach Belieben und genieße deine neue Ernährung. Low Carb verhilft dir zu einer guten Form, bei der du dich gesund und fit fühlst.

Unsere Low Carb Rezepte unterstützen dich dabei, gesunde Fette in deine Ernährung zu integrieren. Low Carb ist eine Ernährungsweise mit Verstand, die die Fettreserven des Körpers langfristig abarbeitet.

Verabschiede dich von Brötchen und Kuchen aus nährstofflosem Weißmehl und von Produkten mit viel zu viel Zucker. Genieße statt dessen lieber gesunde Lebensmittel, die Energie mit geringen Kohlenhydraten liefern! Du wirst nicht nur Gewicht verlieren, du wirst deine Gesundheit mit der kohlenhydratarmen Ernährung sehr positiv beeinflussen.


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