Gemischter Salat mit Avocado

Knackig, grün und frisch - ein bunter Salatteller ist nicht nur sehr gesund, er schmeckt auch lecker, besonders mit Avocado.
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Gemischter Salat mit Avocado
  • Port: 2
  • Zeit: 15 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 457
  • KH: 11 g
  • E: 5 g
  • F: 41 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Schüssel, 1 Salatschüssel, 1 Salatschleuder, 1 Küchenwaage, 1 Zitronenpresse, 1 Reibe (Zesten), 1 Esslöffel, 1 Teelöffel

Zutaten

  • 100 g Romanasalat
  • 30 g Radicchio
  • 70 g Endivien Salat
  • 6 Cherrytomaten
  • 200 g Gurke
  • 1 Avocado frisch Hass
  • 1 Zwiebel rot
  • 1 Zitrone
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 2 Stängel Thymian, frisch
  • 1 Prise Himalaya Salz
  • 1 Prise Pfeffer schwarz

Zubereitung

  1. Salate waschen und in der Salatschleuder trocknen • Tomaten halbieren • Gurke schräg in Scheiben schneiden • Avocoado halbieren, Kern entfernen und in Scheiben schneiden.
  2. Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden • Zitrone in Schiffchen schneiden • Thymian fein hacken.
  3. Zitronensaft mit Thymian, Olivenöl, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer verrühren • Dressing über den Salat geben und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet