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Rezepte
Salat
Blattsalat
Low Carb Rezepte mit Blattsalat
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Gegrillter Halloumi mit Radieschen und Salat
Halloumi ist vor allem in der vegetarischen Ernährung beliebt. Er ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt sehr gut mit Salat.
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Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Grüner Spargel mit Salat und Erdbeeren
Als sehr leckeres Low Carb Rezept lässt sich der grüne Spargel zusammen mit der frischen Süße aus Erdbeeren verarbeiten.
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Kohlenhydrate:
4 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
normal
Entrecôte mit Avocado Salat
Ein kurz gebratenes Entrecôte mit Avocado Salat passt prima zur Low Carb Ernährung. In Ofen kann das Fleisch noch kurz ziehen und bleibt richtig schön saftig.
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Kohlenhydrate:
29 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Salat mit gebratenen Pilzen und Kichererbsen
Bei diesem Salat sorgen warme und kalte Komponenten für ein tolles Geschmackserlebnis. Zum Salat gibt's gebratene Pilze und Kichererbsen.
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Kohlenhydrate:
29 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebackene Kichererbsen mit Salat
Kichererbsen erst würzen und dann im Ofen backen, so werden sie leicht knusprig und ergeben ein tolles Salat-Topping.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Salat mit Hähnchen und Avocado
Frische Salatblätter mit gebratener Avocado und Hähnchenbrustfiletstreifen passt gut zum Low Carb Mittag und Abendessen.
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Kohlenhydrate:
32 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Hummus mit grünem Salat und Parmesan
Hummus ist eine orientalische Spezialität, die aus pürierten Kichererbsen hergestellt wird. Dazu passt ein frischer Salat gut.
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Kohlenhydrate:
12 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
leicht
Bunter Salat mit Radicchio und Sprossen
Grüne und rote Salate gelten als richtige Vitaminbomben, gerade richtig für die Gesundheit. Dazu gibt es Tomaten, Mozzarella und knackige Sprossen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
19 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Gebackener Kürbis mit Salat
Knackige Salatblätter mit fruchtigen Tomaten, warmen Kürbisspalten und aromatsichem Ziegenkäse machen diesen Salat richtig lecker.
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Kohlenhydrate:
47 g
Zeit:
40 min
Schwierigkeit:
normal
Wrap mit Blumenkohl und Salat
Selbstgemachte Wraps schmecken richtig gut! Mit frischem Salat und gebratenem Gemüse entsteht eine tolle Füllung.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
normal
Salat mit gebratenem Hähnchenspieß, Tomate und Avocado
Ein leckerer Salat mit Tomate, Mozzarella, Avocado und einem warmen Hähnchenspieß.
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Kohlenhydrate:
48 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Salat mit Linsen, Kichererbsen und Mozzarella
Knackige Salatblätter, rote Linsen, gebratenes Gemüse, Mozzarella und ein Balsamicodresing ergeben einen leckeren Salat.
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Kohlenhydrate:
18 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
leicht
Salatbowl mit Ei
Frische Zutaten als bunten Salat zusammengestellt, mit gekochtem Ei und einem leckeren Dressing - ein tolles Low Carb Gericht!
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
12 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
normal
Panierter Halloumikäse mit buntem Salat und Kräutern
Panierter Käse klingt wunderbar - Das klappt mit dem halbfesten Halloumikäse besonders gut und ist so lecker!
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Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Salatbowl mit Feldsalat, Orange und Walnüssen
Feldsalat gehört mit zu den gesündesten Salaten überhaupt, er ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Perfekt um das Immunsystem zu unterstützen.
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Kohlenhydrate:
36 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
normal
Hähnchenbrustfilet mit Salat, Paprika und Bulgur
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und einer gut sättigenden Beilage passt prima zum Mittag. Bulgur darf da auch mal genommen werden.
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Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Salat mit Himbeeren, Avocado und Feta
Die leichte Süße und Säure der Himbeeren gibt dem Salat eine besondere Note. Feta und Avocado harmonieren gut dazu.
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Kohlenhydrate:
22 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Salat mit gegrillter Nektarine und Serrano Schinken
Ein besonderer Leckerbissen sind die gegrillten Nektarinenstücke in diesem Salat, dazu fruchtige Tomaten und Serrano Schinken.
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Kohlenhydrate:
35 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Linsen-Salat mit Avocado
Schneller Linsen-Salat, den man prima zu einem Picknick mitnehmen kann. Einfach alle Zutaten zusammenfügen und schmecken lassen.
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Kohlenhydrate:
26 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Vitalsalat mit Himbeeren und roten Linsen
Süße Früchte machen sich toll als Salattopping. Beeren aus dem eigenen Garten sind natürlich die beste Wahl.
Zum Rezept
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