Low Carb Rezepte mit Kopfsalat

Salat mit Himbeeren, Avocado und Feta
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Himbeeren, Avocado und Feta

Die leichte SĂŒĂŸe und SĂ€ure der Himbeeren gibt dem Salat eine besondere Note. Feta und Avocado harmonieren gut dazu.
Vitalsalat mit Himbeeren und roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Vitalsalat mit Himbeeren und roten Linsen

SĂŒĂŸe FrĂŒchte machen sich toll als Salattopping. Beeren aus dem eigenen Garten sind natĂŒrlich die beste Wahl.
Linsensalat mit roten Zwiebeln und Cashewkernen
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Linsensalat mit roten Zwiebeln und Cashewkernen

Ein leckerer Salat mit braunen Berglinsen, Tomaten, Zwiebeln und Cashewkernen. Frische KrÀuter geben eine feine Note.
Salatbowl mit gebratenem Brokkoli und roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 44 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salatbowl mit gebratenem Brokkoli und roten Linsen

Eine leckere Veggie-Bowl mit roten Linsen als Energielieferant und viel frischem GemĂŒse. Die Brokkoliröschen haben eine tolle Grillnote.
Bunter Salat mit HĂ€hnchen
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Bunter Salat mit HĂ€hnchen

Bunte SalatblÀtter, fruchtige Tomaten und gebratene HÀhnchenbrust passen einfach prima zum Low Carb Mittag oder Abendessen. Schmeckt auch unterwegs lecker.
Salat mit Rotkohl, Radieschen und gebratenen Pimientos de PadrĂłn
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit Rotkohl, Radieschen und gebratenen Pimientos de PadrĂłn

Ein bunter Salat mit roten Quinoa Körnchen und scharf angebratenen Pimientos de Padrón schmeckt mit einem Harissa-Dressing besonders gut.
Bunter Salat mit Oliven
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Oliven

Ein leichter, bunt gemischter Salat perfekt fĂŒr warme Sommertage oder fĂŒr die, an denen man sich etwas von dem schönen Sommerfeeling wĂŒnscht.
Wrap mit Salat, Blumenkohl und Feta
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: leicht

Wrap mit Salat, Blumenkohl und Feta

Lecker und eigentlich gar nicht schwierig sind selbstgemachte Wraps! So köstlich belegt mit GemĂŒse und Feta.
Gartensalat mit Tomaten, Mozzarella und Gurke
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gartensalat mit Tomaten, Mozzarella und Gurke

Frisch und knackig - unser Gartensalat mit Tomaten, Gurke, Möhre, roten Zwiebeln und Mozzarella.
GrĂŒner Salat mit Wachteleiern
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: leicht

GrĂŒner Salat mit Wachteleiern

Kleine, hart gekochte Wachteleier auf knackigen SalatblÀttern mit frischer Paprika, Avocado und kurz gebratenem Brokkoli schmecken richtig gut!
Gemischter Salat mit HĂ€hnchen und Parmesan
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gemischter Salat mit HĂ€hnchen und Parmesan

Ein schneller Salat mit HĂ€hnchenbruststĂŒcken und Parmesan schmeckt einfach himmlisch. Passt auch prima als TO GO Mahlzeit.
Salat mit Brokkoli, Blumenkohl und Feta
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Brokkoli, Blumenkohl und Feta

Ein schnelles 5-Minuten-Rezept fĂŒr's Mittag- oder Abendessen ist dieser Salat mit kurz gebratenem Brokkoli und Blumenkohl.
Salat Bowl mit Avocado und Mozzarella
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat Bowl mit Avocado und Mozzarella

Eine SchĂŒssel voller köstlicher Salatzutaten mit Avocado, Tomaten und Mozzarella passt prima in die gesunde Low Carb ErnĂ€hrung.
Salat-Wraps mit HĂ€hnchenbrustfilet
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat-Wraps mit HĂ€hnchenbrustfilet

Genau das Richtige fĂŒr alle Low Carb Fans. Salat-Wraps mit HĂ€hnchenbrust und GemĂŒse. Voller Geschmack ganz ohne Mehl oder Teigwaren.
Nudelsalat mit HĂ€hnchenbrust und GemĂŒse ala Low Carb
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Nudelsalat mit HĂ€hnchenbrust und GemĂŒse ala Low Carb

Pasta & Co. kommen auch bei Low Carb auf den Tisch - neben Vollkornnudeln sind auch Low Carb Nudeln eine tolle Alternative im Salat.
Frischer Garten-Salat mit Rinderfleisch
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Frischer Garten-Salat mit Rinderfleisch

Aus frischen SalatblĂ€ttern, knackigem GemĂŒse und kurz gebratenem Rindersteak, dass innen noch zart rosa ist, kann man einen leckeren Salat herstellen.
Gegrillte HĂ€hnchenbrust mit Avocado, Salat und KĂ€se
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gegrillte HĂ€hnchenbrust mit Avocado, Salat und KĂ€se

Warme HÀhnchenbruststreifen auf knackigem Salat mit Tomaten ein echter Genuss. KrÀuter und Parmesan runden das Low Carb Gericht prima ab.
RĂ€ucherlachs an Salat
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

RĂ€ucherlachs an Salat

Wenn es mal ganz schnell gehen muss, ist dieses Low Carb Rezept mit RĂ€ucherlachs an Salat unschlagbar. Nach Belieben kann weiteres frisches GemĂŒse hinzugefĂŒgt werden.
Low Carb Wraps mit GemĂŒse
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Wraps mit GemĂŒse

Wraps sind im Handumdrehen selbst gemacht und gefĂŒllt. Mit knackigem GemĂŒse schmecken sie besonders gut, können natĂŒrlich je nach Belieben mit weiteren Zutaten befĂŒllt werden.
Gemüse-Salat mit getrocknete Tomaten
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

GemĂŒse-Salat mit getrockneten Tomaten

Rohkost ist die beste Form, um möglichst viele Mineral- und Vitalstoffe zu bekommen. Ein GemĂŒse-Salat mit getrockneten Tomaten ist ideal.
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