Salat mit Hähnchen und Quinoa

Ein leckerer Salatteller mit warmen Hähnchenstreifen, der fix gemacht ist und richtig gut sättigt. Die gehobelten Parmesanstücke geben dem Gericht eine besondere Note.
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Salat mit Hähnchen und Quinoa
  • Port: 1
  • Zeit: 20 min
  • Status: fortgeschritten
  • kcal: 746
  • KH: 30 g
  • E: 52 g
  • F: 43 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Quinoa Körnchen in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen • Quinoa in einen kleinen Topf geben und mit Wasser bedeckt etwa 8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen bis die Körnchen bissfest sind, dann das restliche Wasser abgießen.
  2. Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen • In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten goldbraun braten.
  3. Währenddessen Salatblätter waschen, gut abtropfen lassen und klein schneiden • Radieschen putzen und in dünne Scheiben schneiden • Tomaten waschen und vierteln • Parmesan hobeln.
  4. In einer Salatschüssel 3 EL Olivenöl, Balsamico und Ahornsirup mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken • Salatblätter, Tomaten, Radieschen und Quinoa dazugeben und alles durchmischen.
  5. Hähnchenfleisch in Streifen schneiden • Salat auf einen Teller geben und die Hähnchenstreifen dazugeben • Zuletzt den gehobelten Parmesan dazugeben.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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