Low Carb Rezepte mit Römersalat

Wraps mit HĂ€hnchen und Salat
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Wraps mit HĂ€hnchen und Salat

Selbstgemachte Wraps sind unglaublich lecker und einfach in der Zubereitung. Dazu gibt's HĂ€hnchenbruststreifen und Salat als FĂŒllung. Lecker!
Salat mit HĂ€hnchen und Quinoa
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: fortgeschritten

Salat mit HĂ€hnchen und Quinoa

Ein leckerer Salatteller mit warmen HĂ€hnchenstreifen, der fix gemacht ist und richtig gut sĂ€ttigt. Die gehobelten ParmesanstĂŒcke geben dem Gericht eine besondere Note.
Tomaten-Avocado-Salat mit roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 21 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Tomaten-Avocado-Salat mit roten Linsen

Hier kommt ein Rezept fĂŒr einen vollwertigen, leckeren Linsensalat. Linsen geben dir Energie fĂŒr den Tag und halten lange satt. Ideal auch als Meal-Prep.
Salat mit HĂ€hnchen, Feige und Parmesan
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit HĂ€hnchen, Feige und Parmesan

Feigen sind eine wertvolle, pflanzliche Kalziumquelle mit einem hohen Ballatstoffanteil. Probiere diesen leckeren, eiweißreichen Salat mit HĂ€hnchenbrust und Feigen aus.
Salat mit GrillkÀse, Möhre und KrÀuter-Vinaigrette
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: normal

Salat mit GrillkÀse, Möhre und KrÀuter-Vinaigrette

Ein leckerer Salat mit verschiedenen SalatblÀttern, einer selbst gemachten KrÀuter-Vinaigrette und gegrilltem HalloumikÀse.
Lachsfilet mit Knoblauch und Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Lachsfilet mit Knoblauch und Salat

So lecker, so einfach, so gut. Knusprig angebratenes Lachsfilet mit Knoblauch und Salat. Salat waschen, Lachs anbraten, Knoblauch schneiden und das Gericht ist fertig zum Genießen.
Gegrillter Halloumi mit Melonen-Salat und Spargel
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gegrillter Halloumi mit Melonen-Salat und Spargel

Gegrillter Halloumi mit grĂŒnem Spargel schmeckt sehr lecker. Die Melone verleiht diesem Gericht einen fruchtig-frischen Geschmack. Schnell zubereitet und köstlich.
Salat mit HĂ€hnchen, Tomate und Oliven
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit HĂ€hnchen, Tomate und Oliven

Ein erfrischender Salat mit leckeren HĂ€hnchenstĂŒcken. HĂ€hnchenfleisch ist nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle von magerem Protein, das zur Muskelregeneration und zum Muskelaufbau beitrĂ€gt.
Salat mit HĂ€hnchen, Avocado und Tomaten
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit HĂ€hnchen, Avocado und Tomaten

Ein richtig gutes Low Carb Essen könnt ihr mit einem frischen Salat aus Cherrytomaten, HĂ€hnchenbruststreifen und Avocado genießen.
EntrecĂŽte mit Avocado Salat
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

EntrecĂŽte mit Avocado Salat

Ein kurz gebratenes EntrecÎte mit Avocado Salat passt prima zur Low Carb ErnÀhrung. Im Ofen kann das Fleisch noch kurz ziehen und bleibt richtig schön saftig.
Salat mit gebratenen Pilzen und Kichererbsen
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit gebratenen Pilzen und Kichererbsen

Bei diesem Salat sorgen warme und kalte Komponenten fĂŒr ein tolles Geschmackserlebnis. Zum Salat gibt's gebratene Pilze und Kichererbsen.
Gebackene Kichererbsen mit Salat
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackene Kichererbsen mit Salat

Kichererbsen erst wĂŒrzen und dann im Ofen backen, so werden sie leicht knusprig und ergeben ein tolles Salat-Topping.
Salat mit HĂ€hnchen und Avocado
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit HĂ€hnchen und Avocado

Frische SalatblÀtter mit gebratener Avocado und HÀhnchenbrustfiletstreifen passt gut zum Low Carb Mittag und Abendessen.
Wrap mit Blumenkohl und Salat
  • Kohlenhydrate: 47 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: normal

Wrap mit Blumenkohl und Salat

Selbstgemachte Wraps schmecken richtig gut! Mit frischem Salat und gebratenem GemĂŒse entsteht eine tolle FĂŒllung.
Salat mit Feta, Avocado und HĂ€hnchen
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Salat mit Feta, Avocado und HĂ€hnchen

Ein bunter Salatteller mit Avocado, kleinen Tomaten, Radieschen, Feta und warmer HĂ€hnchenbrust. Lecker!
Bunter Salat mit Avocado, Gurke und Tomate
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Avocado, Gurke und Tomate

Knackige SalatblĂ€tter, Tomaten, Gurke, Paprika, Avocado, FrĂŒhlingszwiebel und ein selbstgemachtes KrĂ€uterdressing ergeben einen tollen Salat.
Gebratener Romanasalat mit roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gebratener Romanasalat mit roten Linsen

Romanasalat, auch Römersalat genannt, schmeckt gebraten richtig lecker. Dazu gibt's einen schnellen Rote-Linsen-Salat.
Salat mit gebratenem HĂ€hnchenspieß, Tomate und Avocado
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Salat mit gebratenem HĂ€hnchenspieß, Tomate und Avocado

Ein leckerer Salat mit Tomate, Mozzarella, Avocado und einem warmen HĂ€hnchenspieß.
Salat mit Linsen, Kichererbsen und Mozzarella
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit Linsen, Kichererbsen und Mozzarella

Knackige SalatblĂ€tter, rote Linsen, gebratenes GemĂŒse, Mozzarella und ein Balsamicodresing ergeben einen leckeren Salat.
Salatbowl mit Ei
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salatbowl mit Ei

Frische Zutaten als bunten Salat zusammengestellt, mit gekochtem Ei und einem leckeren Dressing - ein tolles Low Carb Gericht!
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