Low Carb Rezepte mit Römersalat

Panierter HalloumikÀse mit buntem Salat und KrÀutern
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Panierter HalloumikÀse mit buntem Salat und KrÀutern

Panierter KÀse klingt wunderbar - Das klappt mit dem halbfesten HalloumikÀse besonders gut und ist so lecker!
Salat mit KĂŒrbis, Orange und WalnĂŒssen
  • Kohlenhydrate: 31 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit KĂŒrbis, Orange und WalnĂŒssen

Lecker Essen ohne auf den Genuss zu verzichten - das ist es, worauf es ankommt. Ein Salat mit frischen gesunden Zutaten passt da prima.
Blumenkohlnuggets mit Salat und Linsen
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: normal

Blumenkohlnuggets mit Salat und Linsen

Eine leckere Alternative sind Nuggets aus GemĂŒse. Knusprig panierte Blumenkohlröschen eignen sich besonders gut.
HĂ€hnchenbrustfilet mit Salat, Paprika und Bulgur
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

HĂ€hnchenbrustfilet mit Salat, Paprika und Bulgur

Gebratenes HĂ€hnchenbrustfilet mit GemĂŒse und einer gut sĂ€ttigenden Beilage passt prima zum Mittag. Bulgur darf da auch mal genommen werden.
Salat mit Himbeeren, Avocado und Feta
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Himbeeren, Avocado und Feta

Die leichte SĂŒĂŸe und SĂ€ure der Himbeeren gibt dem Salat eine besondere Note. Feta und Avocado harmonieren gut dazu.
Salat mit gegrillter Nektarine und Serrano Schinken
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit gegrillter Nektarine und Serrano Schinken

Ein besonderer Leckerbissen sind die gegrillten NektarinenstĂŒcke in diesem Salat, dazu fruchtige Tomaten und Serrano Schinken.
Linsen-Salat mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Linsen-Salat mit Avocado

Schneller Linsen-Salat, den man prima zu einem Picknick mitnehmen kann. Einfach alle Zutaten zusammenfĂŒgen und schmecken lassen.
Vitalsalat mit Himbeeren und roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Vitalsalat mit Himbeeren und roten Linsen

SĂŒĂŸe FrĂŒchte machen sich toll als Salattopping. Beeren aus dem eigenen Garten sind natĂŒrlich die beste Wahl.
Gegrillter Halloumi mit Bulgur Salat
  • Kohlenhydrate: 47 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Gegrillter Halloumi mit Bulgur Salat

Gegrillter Halloumi - ob draußen am Grill oder in der Grillpfanne in der KĂŒche - dieser KĂ€se schmeckt immer. Ein Salat mit Tomaten, Bohnen und Bulgur passt toll dazu.
Gartensalat mit Tomate, Radieschen und Bratwurst
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gartensalat mit Tomate, Radieschen und Bratwurst

Frische SalatblÀtter, Tomaten, Radieschen und Paprika - idealerweise direkt aus dem Garten - schmecken mit einer (vegetarischen) Bratwurst sehr lecker.
Hummus mit bunten Salattellern
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Hummus mit bunten Salattellern

Das unvergleichliche Kichererbsenmus macht sich prima fĂŒr bunte Salate und Essen in Gesellschaft. Schnell selbstgemacht und auch toll fĂŒr unterwegs.
Linsensalat mit roten Zwiebeln und Cashewkernen
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Linsensalat mit roten Zwiebeln und Cashewkernen

Ein leckerer Salat mit braunen Berglinsen, Tomaten, Zwiebeln und Cashewkernen. Frische KrÀuter geben eine feine Note.
Salatbowl mit Tomate, Mozzarella und Rucola
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salatbowl mit Tomate, Mozzarella und Rucola

Tomate Mozzarella ist besonders beliebt - in einer Bowl mit frischem GemĂŒse mit schmeckt diese Kombination genauso lecker!
Salatbowl mit gebratenem Brokkoli und roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 44 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salatbowl mit gebratenem Brokkoli und roten Linsen

Eine leckere Veggie-Bowl mit roten Linsen als Energielieferant und viel frischem GemĂŒse. Die Brokkoliröschen haben eine tolle Grillnote.
Salat mit Tomaten und Birne
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Tomaten und Birne

Frische SalatblĂ€tter mit kleinen, fruchtigsĂŒĂŸen Tomaten, etwas Avocado und saftigen Birnenspalten - daraus lĂ€sst sich in kĂŒrzester Zeit ein köstlicher Salat zaubern.
Bowl mit Blumenkohl, Salat, Paprika und Möhre
  • Kohlenhydrate: 38 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bowl mit Blumenkohl, Salat, Paprika und Möhre

Eine leckere Veggie-Bowl mit frischem GemĂŒse und kurz gebratenem Blumenkohl mit Zwiebeln schmeckt toll.
Bunter Salat mit KĂ€se und NĂŒssen
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit KĂ€se und NĂŒssen

Ein köstlicher Salatteller mit aromatischem KĂ€se und knackigen WalnĂŒssen macht sich bestens zum Low Carb Mittag und auch Abendessen.
GrĂŒne Bowl mit Salat, Pimientos und Gurke
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

GrĂŒne Bowl mit Salat, Pimientos und Gurke

GrĂŒnes GemĂŒse schmeckt mit fruchtigen Tomaten, weißem Quinoa und lecker gewĂŒrzten Rotkohl besonders gut.
Salat mit Linsen, Champignons, roten Zwiebeln und Paprika
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit Linsen, Champignons, roten Zwiebeln und Paprika

Frische SalatblÀtter, Paprika, Tomaten und Zwiebeln passen gut zu Champignons und roten Linsen. Lecker!
Bunter Salat mit HĂ€hnchen
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Bunter Salat mit HĂ€hnchen

Bunte SalatblÀtter, fruchtige Tomaten und gebratene HÀhnchenbrust passen einfach prima zum Low Carb Mittag oder Abendessen. Schmeckt auch unterwegs lecker.
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