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Hähnchen im Ofen mit Zitrone und Oliven

Knusprige Hähnchenteile, sanft im Ofen gegart, treffen auf den Duft von Zitrone, Oliven und frischen Kräutern. Dieses mediterrane Ofengericht bringt Sonne auf den Teller – mit wenig Aufwand, viel Geschmack und perfekt für ein gemütliches Abendessen.
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Hähnchen im Ofen mit Zitrone und Oliven
  • Port: 4
  • Zeit: 55 min
  • Status: normal
  • kcal: 346
  • KH: 3 g
  • E: 34 g
  • F: 23 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen • Kräuter waschen und abtropfen lassen • Eine Zitrone heiß waschen, abtrocknen und in Scheiben schneiden • Die zweite Zitrone halbieren und beide Hälften auspressen.
  2. Knoblauch pellen und mit der Knoblauchpresse in eine Schüssel pressen • Schalotten pellen und fein würfeln • Thymian und Rosmarin grob hacken.
  3. Für die Marinade Olivenöl, etwas Zitronensaft, Knoblauch, Thymian, Rosmarin, etwas Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen • Hähnchenbrüste und -schenkel mit der Marinade einreiben und 10 Minuten ziehen lassen.
  4. Pfanne erhitzen und Hähnchenteile auf der Hautseite ca. 3 – 4 Minuten goldbraun anbraten • Schalottenwürfel und Zitronenscheiben dazugeben und kurz mitrösten • Dann die Oliven darüberstreuen.
  5. Pfanne in den Ofen stellen und 35 – 40 Minuten backen, bis das Hähnchen innen gar und außen schön knusprig ist • Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und direkt aus der Pfanne servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

    Tipp: Dazu passt ein frischer Rucola-Tomatensalat besonders gut.

    • Besonders aromatisch wird es, wenn du das Hähnchen marinierst und 1 Stunde ziehen lässt.
    • Für extra Geschmack etwas Weißwein in die Pfanne geben, bevor sie in den Ofen kommt.

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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