Low Carb Rezepte mit Oliven

Gegrillter Halloumi mit Bulgur Salat
  • Kohlenhydrate: 47 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Gegrillter Halloumi mit Bulgur Salat

Gegrillter Halloumi - ob drau├čen am Grill oder in der Grillpfanne in der K├╝che - dieser K├Ąse schmeckt immer. Ein Salat mit Tomaten, Bohnen und Bulgur passt toll dazu.
Griechische Salat-Bowl
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Griechische Salat-Bowl

Bei einem griechischen Essen denken wir gleich an Oliven, Pfefferonen und Quark mit Knoblauch. All das findet ihr nat├╝rlich auch in unserer leckeren Bowl.
Bunte Bowl mit S├╝├čkartoffel und Halloumi
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Bunte Bowl mit S├╝├čkartoffel und Halloumi

Eine bunte Sch├╝ssel voll leckerer Zutaten - Gebratene S├╝├čkartoffelw├╝rfel, Kaiserschoten, Kichererbsen, Halloumi und mehr.
Bunter Salat mit Oliven
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Oliven

Ein leichter, bunt gemischter Salat perfekt f├╝r warme Sommertage oder f├╝r die, an denen man sich etwas von dem sch├Ânen Sommerfeeling w├╝nscht.
Halloumi Bowl mit Rucola
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Halloumi Bowl mit Rucola

Eine Sch├╝ssel voller bunter, gesunder Zutaten. Frisches Gem├╝se, dazu Rucola- und Salatbl├Ątter, Quinoa und warme Scheiben Halloumik├Ąse schmecken k├Âstlich!
H├Ąhnchenspie├če mit Gem├╝se-Salat und Joghurt Dip
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

H├Ąhnchenspie├če mit Gem├╝se-Salat und Joghurt Dip

Leckere Spie├če mit H├Ąhnchenfleisch, Salat und einem frischen Dip sind eine tolle Mahlzeit zum Abendessen, aber auch zum Mittag empfehlenswert.
Vital Salat mit Joghurt, Gem├╝se und Leinsamen
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Vital Salat mit Joghurt, Gem├╝se und Leinsamen

Es muss nicht immer etwas S├╝├čes sein. Dieser herzhafte Snack passt zwischendurch oder auch zu einem guten St├╝ck Fleisch.
Good Life Bowl mit Quinoa, Rote Bete, K├╝rbis, Broccoli und Waln├╝ssen
  • Kohlenhydrate: 38 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Good Life Bowl mit Quinoa, Rote Bete, K├╝rbis, Broccoli und Waln├╝ssen

Mit einem guten Essen ist das Leben gleich viel besser. Bunte Vielfalt und viel Pflanzenpower.
Mediterraner Salat mit Quinoa und Rucola
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Mediterraner Salat mit Quinoa und Rucola

Frische Zutaten ergeben einen leckeren Salat mit mediterraner Note. Quinoa sorgt f├╝r eine gute S├Ąttigung und liefert hochwertige Proteine.
Griechischer Salat mit Quiona und Rucola
  • Kohlenhydrate: 42 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Griechischer Salat mit Quiona und Rucola

Leicht und bek├Âmmlich ist der frische Salat im griechischen Style mit Quinoa und Rucola. Wer m├Âchte gibt noch etwas Feta hinzu.
H├Ąhnchenbrust mit Mangold, Tomaten und Oliven
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

H├Ąhnchenbrust mit Mangold, Tomaten und Oliven

F├╝r ein leckeres┬áLow Carb┬áGericht braucht man nicht viel. H├Ąhnchenbrustfilet mit Mangold, Tomaten und Oliven sind schnell zubereitet.
Low Carb Brot mit Lachs und Avocado
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Brot mit Lachs und Avocado

Ger├Âstetes Low Carb Brot mit frischer Avocado und Wildlachs ist einfach lecker und passt prima in die┬áLow Carb┬áErn├Ąhrung.
Geschmorte Gem├╝sepfanne mit Auberginen, Paprika, Oliven und Kapern
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Geschmorte Gem├╝sepfanne mit Auberginen, Paprika, Oliven und Kapern

Aubergine und Paprika ergeben┬ámit Kr├Ąutern, Oliven und Kapern einen richtigen┬áLow Carb┬áGaumenschmaus.
Mangold Salat mit Feta und getrockneten Tomaten
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mangold Salat mit Feta und getrockneten Tomaten

Ein schneller┬áSalat┬ámit einer mediterranen Note. Salatbl├Ątter und fruchtige Tomaten schmecken allein oder als┬áBeilage zum Hauptgericht sehr lecker.
Leichter Salat mit Thunfisch und Oliven
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Leichter Salat mit Thunfisch und Oliven

Ein┬áleichter Salat┬ámit Thunfisch und Oliven - im Nu zubereitet und so lecker. Der Salat l├Ąsst sich auch prima f├╝r unterwegs mitnehmen.
Kalbsspie├če mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Kalbsspie├če mit Gem├╝se

Ein tolles┬áLow Carb┬áRezept zum Grillen - egal ob in der Grillpfanne oder drau├čen auf dem Holzkohlegrill, die Kalbsspie├če mit Gem├╝se sind immer ein Genuss. Dazu passend ein leichter Salat.
Antipasti mit Tomaten, Oliven und Mozzarella
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Antipasti mit Tomaten, Oliven und Mozzarella

Anitpasti ist ein leckerer┬ákleiner Auftakt zu einer k├Âstlichen Mahlzeit. Die italienische Vorspeise ist auch bei uns in der Low Carb Ern├Ąhrung sehr beliebt.
Fischfrikadellen
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: leicht

Fischfrikadellen

Schnell und lecker lassen sich Fischfrikadellen zubereiten. Der Fisch wird ohne Haut grob gehackt, mit weiteren Zutaten vermischt und goldbraun gebraten.
Sweet Salat mit Wachteleiern
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Sweet Salat mit Wachteleiern

Wachteleier sind eine kleine K├Âstlichkeit. Sie sind schnell gekocht und machen sich gut zum Salat. Wer das Eigelb wachsweich mag, k├╝rzt die Kochzeit auf 3 Minuten.
Wolfsbarschfilet auf griechischem Salat
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Wolfsbarschfilet auf griechischem Salat

Fisch auf griechischem Salat verbreitet immer so ein bisschen Urlaubsfeeling. Lecker ist das auf der Haut gebratene Wolfsbarschfilet.
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