Bunter Salat mit Putenstreifen
Dieser bunte Salat mit zarten Putenstreifen ist ein wahrer Gaumenschmaus, der Frische und Geschmack auf deinem Teller vereint.
Zutaten
Zubereitung
- Putenbrust waschen und trocken tupfen • 1 EL Öl in der Pfanne erhitzen und die Putenbrust darin von beiden Seiten braten bis sie golbraun ist • Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
- Währenddessen Salat und Tomaten waschen • Salat klein zupfen • Tomaten vierteln • Avocado halbieren, von der Schale trennen und in Scheiben schneiden • Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden • Alles auf einen Teller geben.
- In einer Schale Öl, Honig, Zitronensaft und etwas Salz und Pfeffer vermischen und über den Salat geben • Putenbrust aus der Pfanne nehmen, in Streifen schneiden und auf den Salat geben • Granatapfelkerne dazugeben.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
1 Person | Gemüse | Blattsalat | bis 19 g | Bowl | Geflügel | Mahlzeiten | Mittag | bis 18 g | Eisbergsalat | Meal Prep | Abendessen | bis 20 Minuten | bis 17 g | Endiviensalat | Laktosefrei | Ernährung | Feldsalat | bis 16 g | Deutsch | Olivenöl | Avocado | Kopfsalat | Glutenfrei | bis 15 g | Europäisch | bis-600 kcal | Eiweissreich | bis 14 g | Rucola | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | Fleisch | bis-800 kcal | Roman Salatherz | bis 12 g | Hefefrei | bis-900 kcal | bis 11 g | Gemüse | Honig | bis 10 g | Powerfood | bis 9 g | bis 8 g | Putenfleisch | Frühlingszwiebel | Meersalz | Vitaminreich | Brunch | Salat | Pfeffer | Leichte Zubereitung | Grillen - Beilagen | Frühling | Herbst | Tomaten | Zwiebel
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