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Putenspieße mit Kräutermarinade und Salat

Ob gebraten oder gegrillt, leckere Putenspieße mit Kräutermarinade passen zu jeder Jahreszeit. Dazu gibt's einen bunten Salat und einen Joghurt-Dip.
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Putenspieße mit Kräutermarinade und Salat
  • Port: 1
  • Zeit: 25 min
  • Status: normal
  • kcal: 766
  • KH: 18 g
  • E: 58 g
  • F: 47 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Putenfleisch waschen und mit einem Küchenkrepp trocken tupfen • Fleisch in gleich große Würfel schneiden • In einer Schüssel 2 EL Olivenöl, getrocknete Kräuter, etwas Salz und Pfeffer mischen • Thymianblättchen vom Stiel streifen und dazugeben • Alles durchmischen, das Fleisch darin einlegen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
  2. Währenddessen Salatblätter waschen, gut abtropfen lassen und klein schneiden • Gurke und Tomaten waschen • Gurke mit dem Buntschneider in Scheiben schneiden • Tomaten in Spalten schneiden.
  3. Avocado aus der Schale lösen und mit dem Buntscheider in Streifen schneiden • Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken • Salatblätter, Gurke, Tomaten und Avocado in eine Salatschüssel geben.
  4. In einem kleinen Schälchen aus Weißweinessig, Senf, Xucker, dem restlichen Olivenöl und der Hälfte der gehackten Kräuter ein Dressing anrühren • Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken, zum Salat geben und alles durchmischen.
  5. Für den Joghurt-Dip die restlichen gehackten Kräuter mit dem Joghurt mischen und mit Salz und Pfeffer würzen • Salat auf einen Teller geben • Putenfleisch auf Spieße stecken und in der Bratpfanne oder auf dem Grill von allen Seiten goldbraun braten • Putenspieße zum Salat geben und zusammen mit dem Joghurt-Dip schmecken lassen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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