Low Carb Rezepte mit Senf

Gebratene Putenbrust mit Salat und Radieschen

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene Putenbrust mit Salat und Radieschen

Gebratene Putenbrust mit Salat und Radieschen ist leicht, frisch und voller Geschmack. Dieses einfache Low Carb Rezept für gebratene Putenbrust mit knackigem Salat und frischen Radieschen ist perfekt für eine gesunde Mahlzeit, die schnell zubereitet ist. Mageres Putenfleisch trifft auf vitaminreiches Gemüse, ideal für alle, die bewusst essen und dabei nicht auf Genuss verzichten möchten. Ob als leichtes Mittagessen oder Abendessen: Dieses Gericht überzeugt durch Frische, Aroma und eine ausgewogene Balance aus Eiweiß und Vitaminen.

Gegrillte Hähnchenbrust mit knackigem Salat und Feta

Kohlenhydrate: 11 g
Zeit: 25 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Hähnchenbrust mit knackigem Salat und Feta

Dieses einfache Low Carb Rezept für gegrillte Hähnchenbrust mit frischem Salat ist perfekt für alle, die leicht und gesund genießen möchten. Die Kombination aus saftigem Hähnchenfilet und knackigem Gemüse liefert viel Eiweiß, Vitamine und Ballaststoffe – ganz ohne unnötige Kohlenhydrate. Ideal als schnelles Mittag- oder Abendessen für eine ausgewogene Ernährung.

Gebratener Spargel mit selbstgemachter Mayo und Brösel

Kohlenhydrate: 17 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Gebratener Spargel mit selbstgemachter Mayo und Brösel

Putenspieße mit Kräutermarinade und Salat

Kohlenhydrate: 18 g
Zeit: 25 min
Schwierigkeit: normal

Putenspieße mit Kräutermarinade und Salat

Ob gebraten oder gegrillt, leckere Putenspieße mit Kräutermarinade passen zu jeder Jahreszeit. Dazu gibt's einen bunten Salat und einen Joghurt-Dip.

Bunte Bowl mit Putenstreifen und Gemüse

Kohlenhydrate: 38 g
Zeit: 25 min
Schwierigkeit: normal

Bunte Bowl mit Putenstreifen und Gemüse

Vollwertig, lecker und gut sättigend ist diese bunte Bowl mit Putenstreifen und Gemüse - Ein leckeres Dressing dazu, fertig!

Lachs mit gebratener Avocado und Salat

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Lachs mit gebratener Avocado und Salat

Schnell und einfach essentielle Omega-3 Fettsäuren aus Wildlachs und wertvolle Vitamine aus frischem Salat und Sprossen zubereiten und schmecken lassen.

Grüner Spargel mit Garnelen

Kohlenhydrate: 10 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: normal

Grüner Spargel mit Garnelen

Die grünen Spargelstangen schmecken toll mit Sauce Hollandaise und gebratenen Garnelen. Ein kleiner, frischer Salat passt gut dazu.

Bunter Salat mit Avocado, Gurke und Tomate

Kohlenhydrate: 19 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Avocado, Gurke und Tomate

Knackige Salatblätter, Tomaten, Gurke, Paprika, Avocado, Frühlingszwiebel und ein selbstgemachtes Kräuterdressing ergeben einen tollen Salat.

Spargel mit Sprossen, Pistazien und Hollandaise

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Spargel mit Sprossen, Pistazien und Hollandaise

Spargelstangen mit gerösteten Pistazienkernen, Sprossen und selbst gemachter Hollandaise, die schnell geht und prima schmeckt!

Panierter Halloumikäse mit buntem Salat und Kräutern

Kohlenhydrate: 12 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: normal

Panierter Halloumikäse mit buntem Salat und Kräutern

Panierter Käse klingt wunderbar - Das klappt mit dem halbfesten Halloumikäse besonders gut und ist so lecker!

Poke Bowl mit viel Gemüse, Quinoa und Hähnchenbrust

Kohlenhydrate: 57 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Poke Bowl mit viel Gemüse, Quinoa und Hähnchenbrust

Bunte Power und Vielfalt in einer Schüssel mit Gemüse, Hülsenfrüchten und Hähnchenbrust. Ein Dip und Cashewkerne runden die Sache fein ab.

Schneller Linsensalat mit roten Linsen

Kohlenhydrate: 36 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: leicht

Schneller Linsensalat mit roten Linsen

Frische Salatblätter, Tomate, Gurke und Avocado fix klein geschnitten und gekochte rote Linsen ergeben einen köstlichen Salat.

Matjeshering mit Dill-Sahne-Sauce

Kohlenhydrate: 6 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Matjeshering mit Dill-Sahne-Sauce

Low Carb Burger mit Avocado und Lachs

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 5 min
Schwierigkeit: leicht

Low Carb Burger mit Avocado und Lachs

Halloumisticks mit Paprika Gemüse

Kohlenhydrate: 18 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: leicht

Halloumisticks mit Paprika Gemüse

Knusprig gebratene Käsesticks aus halbfestem, paniertem Halloumi mit buntem Paprika Gemüse ergibt ein tolles Gericht. Selbstgemacht schmeckt es immer am besten.

Wurstsalat mit Gurke und Zwiebeln

Kohlenhydrate: 3 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: leicht

Wurstsalat mit Gurke und Zwiebeln - traditionell mit Fleischwurst

Wurstsalat ist ein einfacher Salat, wo auch diejenigen, die eigentlich nicht so gern Salat essen, auf ihre Kosten kommen.

Panierter Halloumi Käse mit Salat und Tomaten

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: leicht

Panierter Halloumi Käse mit Salat und Tomaten

Grüner Salat mit Spargel und Feta

Kohlenhydrate: 15 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Grüner Salat mit Spargel und Feta

Frische, knackige Salatblätter schmecken mit einem leckeren Dressing, warmen Spargelstücken und einer großen Portion Feta besonders gut.

Spargel mit Blitz-Hollandaise und Wiener Schnitzel

Kohlenhydrate: 11 g
Zeit: 45 min
Schwierigkeit: normal

Spargel mit Blitz-Hollandaise und Wiener Schnitzel

Diese Sauce Hollandaise gelingt garantiert! Ein einfaches Rezept und so lecker. Zu Spargel darf ein Wiener Schnitzel natürlich nicht fehlen.

Low Carb Halloumi Sticks

Kohlenhydrate: 2 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: normal

Low Carb Halloumi Sticks

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