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Äpfel dörren im Backofen – so gelingen leckere Apfelringe ohne Zucker

Getrocknete Apfelringe sind eine natürliche und zuckerfreie Alternative zu industriellen Snacks. Wer Äpfel dörren möchte, braucht keinen Dörrautomaten – auch im Backofen gelingt das Dörren ganz einfach. Entscheidend sind Temperatur, Zeit und die richtige Vorbereitung der Früchte.

Bei rund 60 Grad Umluft und einer Dauer von etwa 4 Stunden entsteht ein aromatischer Snack, der sich lange hält. Ob die Äpfel mit oder ohne Schale gedörrt werden, hängt vom gewünschten Geschmack und der Konsistenz ab.

Das Dörren im Backofen ist nicht nur praktisch, sondern auch nachhaltig: Überschüssige Äpfel lassen sich so haltbar machen, ohne Zusätze oder Zucker. Alternativ können Dörrautomat oder Airfryer verwendet werden, um Zeit und Energie zu sparen.
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Äpfel dörren im Backofen
  • Port: 20
  • Zeit: 0 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 31
  • KH: 7 g
  • E: 0 g
  • F: 0 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Sparschäler, 1 Messer

Zutaten

  • 1 kg Äpfel

Zubereitung

  1. Äpfel gründlich waschen und gut abtrocknen • Nach Belieben schälen oder die Schale dranlassen.
  2. Äpfel in gleichmäßige, etwa 3 – 5 mm dicke Scheiben schneiden • Kerngehäuse mit einem Ausstecher entfernen.

    Optional: Wer möchte, kann die Scheiben kurz in Wasser mit etwas Zitronensaft legen, um das Nachdunkeln zu verhindern • Anschließend gut abtrocknen • Bitte bedenken, dass sich dadurch der natürliche Geschmack etwas verändert.
  3. Apfelscheiben nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und dabei nicht überlappen • Im Backofen bei 60 °C Umluft etwa 4 Stunden trocknen • Damit die Feuchtigkeit entweichen kann, die Backofentür einen Spalt offen lassen z. B. mit Hilfe eines Holzlöffels.
  4. Apfel-Ringe nach dem Dörren vollständig auskühlen lassen und in einem luftdichten Glas oder einer Dose aufbewahren.

    Unser Tipp:

    Mit Schale bleiben mehr Nährstoffe erhalten und die Apfel-Ringe haben etwas mehr Biss - Ohne Schale sind sie weicher und milder im Geschmack.

    Mehr über das Dörren und auch über alternative Geräte zum Backofen erfährst du hier in unserem Beitrag: Äpfel dörren im Backofen – so gelingt es Schritt für Schritt

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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