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Äpfel dörren im Backofen – so gelingt es Schritt für Schritt

Äpfel dörren im Backofen – so gelingt es Schritt für Schritt
Getrocknete Apfelringe sind ein beliebter Snack, der ohne Zucker auskommt und sich gut lagern lässt. Mit ein wenig Geduld lassen sich Äpfel im Backofen ganz einfach selbst dörren – auch ohne spezielles Zubehör. Entscheidend sind die richtige Temperatur, die Dauer und die Frage, ob die Schale dranbleiben soll oder nicht.

Inhaltsverzeichnis

Äpfel dörren im Backofen – Temperatur und Dauer

Äpfel dörren im Backofen auf Bleche oder Roste

Für das Dörren im Backofen eignet sich eine niedrige Temperatur. Bei 60 Grad Umluft trocknen die Apfelstücke schonend, ohne dass wertvolle Nährstoffe verloren gehen. Wichtig ist, die Backofentür leicht geöffnet zu lassen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.

  • Temperatur: ca. 60 °C Umluft
  • Dauer: etwa 4 Stunden, je nach Dicke der Scheiben
  • Tipp: Ein Holzlöffel zwischen der Backofentür sorgt für Luftzirkulation

Mit oder ohne Schale dörren?

Ob die Schale dranbleibt, ist Geschmackssache. Mit Schale sind die Apfelringe etwas fester, enthalten mehr Ballaststoffe und Nährstoffe. Ohne Schale werden sie weicher und gleichmäßiger.

Wir haben beides ausprobiert und getestet:

  • Apfelringe mit Schale 👉 intensiver im Biss, leicht säuerlich
  • Apfelringe ohne Schale 👉 milder im Geschmack, gleichmäßiger getrocknet
Äpfel dörren - So gelingt die Vorbereitung

So gelingt die Vorbereitung

  • Äpfel gründlich waschen und trocknen.
  • Nach Wunsch schälen oder die Schale dranlassen.
  • In ca. 3 –5  mm dicke Scheiben schneiden.

  • Kerngehäuse mit einem Ausstecher entfernen.
  • Apfelscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, ohne dass sie sich überlappen.

🍎 Rezept: Äpfel dörren im Backofen – so gelingen leckere Apfelringe ohne Zucker

Das passende Rezept mit Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du hier: Äpfel dörren im Backofen – zum Rezept »

Wie viel bleibt nach dem Dörren übrig?

Beim Dörren verlieren Äpfel einen großen Teil ihres Wassergehalts. Aus 1 Kilogramm frischen Äpfeln entstehen im Schnitt nur 150 bis 200 Gramm getrocknete Apfelringe. Der genaue Anteil hängt von der Apfelsorte und dem Trocknungsgrad ab – saftige Sorten verlieren etwas mehr Gewicht, festfleischige etwas weniger.

Das macht getrocknete Apfelringe besonders konzentriert im Geschmack und ideal als natürlicher Snack für unterwegs. Zum Rezept »

Zusammefassung:

Ergebnis: Aus 1 kg frischen Äpfeln bleiben etwa 150–200 g getrocknete Apfelringe übrig.

Das hängt vom Wassergehalt der Äpfel und der Trocknungsdauer ab – aber man kann eine recht genaue Faustregel nennen: Frische Äpfel bestehen zu etwa 80–85 % aus Wasser. Beim Dörren wird dieser Wasseranteil weitgehend entzogen.

Kurz gesagt:

  • Frischmenge: 1.000 g Äpfel 
  • Gedörrte Menge: ca. 170 g Apfelringe
  • Gewichtsverlust: rund 80–85 %

Die genaue Menge kann leicht schwanken – saftigere Sorten (z. B. Elstar, Gala) verlieren etwas mehr Gewicht, während festere Äpfel (z. B. Boskop) nach dem Dörren etwas mehr Trockenmasse behalten.

Alternative Methoden: Dörrautomat oder Airfryer

Wer häufiger Obst dörren möchte, spart mit einem Dörrautomaten Energie und Zeit. Die Geräte arbeiten gleichmäßig und können mehrere Bleche gleichzeitig trocknen. Auch ein Airfryer (Heißluftfritteuse) ist eine gute Alternative für kleine Mengen, da die Luftzirkulation stärker ist und die Scheiben schneller trocknen.

Produkte: 

Richtige Lagerung der Apfelringe

Trocken, dunkel und luftdicht gelagert halten sich die Apfelringe mehrere Wochen. Ideal als Snack, fürs Müsli oder als natürliche Süße im Gebäck.

Wir empfehlen dir dafür die wunderschönen Oleni Mason Jar Gläser mit weiter Öffnung, die sich prima luftdicht verschließen lassen. Diese benutzen wir auch sehr gerne zur Aufbewahrung von Lebensmitteln. Die Gläser findest du direkt hier in unserem Shop »

Fazit

Äpfel dörren im Backofen ist unkompliziert und gelingt auch ohne Spezialgeräte. Ob mit oder ohne Schale – nach rund vier Stunden bei 60 Grad Umluft entstehen leckere, gesunde Apfelringe, die sich perfekt als Snack oder für Müsli und Gebäck eignen.

Ein weiterer Vorteil: Selbstgemachte Apfelringe kommen ganz ohne Zusatzstoffe aus. Im Gegensatz zu vielen handelsüblichen Varianten, die häufig mit Schwefel oder Konservierungsmitteln behandelt werden, sind beim eigenen Dörren nur natürliche Zutaten erhalten für puren Apfelgeschmack ohne Zusätze.

Wer öfter dörrt, kann über einen Dörrautomaten nachdenken, für kleine Portionen ist ein Airfryer eine schnelle Alternative.


Veröffentlicht am
06. Oktober 2025
liebt gutes gesundes Essen mit natürlichen Zutaten. Real Food wird bei ihr groß geschrieben. Als Ernährungsberaterin beschäftigt sie sich mit dem ganzheitlichen Thema Gesundheit und wie man es schafft, den Körper fit und leistungsfähig zu halten.

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