Low Carb Rezepte mit Soja Drink (Milch)

Chia-Pudding mit Beeren-P├╝ree
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 35 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Pudding mit Beeren-P├╝ree

Schnell anger├╝hrt und einfach im K├╝hlschrank quellen lassen: Chia-Pudding ist wirklich ein kinderleichtes Fr├╝hst├╝cksrezept, das immer neu variiert werden kann.
Halloumisticks mit Paprika Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Halloumisticks mit Paprika Gem├╝se

Knusprig gebratene K├Ąsesticks aus halbfestem, paniertem Halloumi mit buntem Paprika Gem├╝se ergibt ein tolles Gericht. Selbstgemacht schmeckt es immer am besten.
Low Carb Halloumi Sticks
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Halloumi Sticks

Diese leckeren Sticks aus Halloumi K├Ąse, die knusprig in der Pfanne gebraten werden, m├╝sst ihr unbedingt ausprobieren! Toll auch zum Salat.
Champignon-Spinat-Pfanne mit veganem Schnitzel
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Champignon-Spinat-Pfanne mit veganem Schnitzel

Es muss nicht immer Fleisch sein. Wir probieren gern auch vegane Alternativen. Dieses vegane Schnitzel mit Pilzpfanne schmeckt auf jeden Fall.
K├╝rbisschnitzel mit Kohlgem├╝se und Bratensauce
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

K├╝rbisschnitzel mit Kohlgem├╝se und Bratensauce

Eine tolle Alternative zu tierischen Produkten. L├Ąsst sich in der gleichen Weise zubereiten und ├╝berzeugt geschmacklich auf jeden Fall!
Overnight-Oats mit Granatapfel und Leinsamen
  • Kohlenhydrate: 37 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Overnight Oats mit Granatapfel und Leinsamen

Ein richtiges Powerfr├╝hst├╝ck, das lange satt macht und dich mit Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten versorgt.
Protein Riegel mit Soja Flakes und Datteln
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: normal

Protein Riegel mit Soja Flakes und Datteln

F├╝r ein gesundes, schnelles Low Carb Fr├╝hst├╝ck oder auch als Snack sind die Riegel mit Soja Flocken und Datteln prima geeignet.
M├╝sli mit Mango
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

M├╝sli mit Mango

F├╝r ein schnelles M├╝sli am Morgen braucht man nur wenige Zutaten und gar nicht viel Zeit. Daf├╝r ist das Pfannenm├╝sli prima geeignet - lecker und energiebringend f├╝r den Tag!
Himbeer-Smoothie
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Himbeer-Smoothie

Besonders frische, reife Himbeeren haben einen tollen Geschmack. Der Himbeer-Smoothie kann prima als erste Mahlzeit zum Frühstück getrunken werden.
Low Carb Wraps mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Wraps mit Gem├╝se

Wraps┬ásind im Handumdrehen selbst gemacht und gef├╝llt. Mit knackigem Gem├╝se schmecken sie besonders gut, k├Ânnen nat├╝rlich je nach Belieben mit weiteren Zutaten bef├╝llt werden.
Bananen-Milchshake
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bananen-Milchshake

Ein s├╝├čer┬áFr├╝hst├╝cksshake┬ámit Banane, Cashewkernen, Chia-Samen und Datteln bringt┬áSchwung in den Tag. Wer viel Energie ben├Âtigt, f├╝gt noch ein paar Haferflocken hinzu.
Himbeere-Banane-Kokos Smoothie
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Himbeere-Banane-Kokos Smoothie

Sonnengereifte Himbeeren, Bananen und Kokosn├╝sse fein gemixt, ergeben einen gro├čartigen fruchtig s├╝├čen Smoothie mit exotischer Note.
Erdbeer Vanille Shake
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Erdbeer Vanille Shake

Erfrischend fruchtig ist der Shake mit s├╝├čen Erdbeeren. Ein ideales Getr├Ąnk zum Fr├╝hst├╝ck oder als Eiwei├člieferant an sportlich aktiven Tagen.
Heidelbeer-Milchshake mit Minze und Kakao
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Heidelbeer-Milchshake mit Minze und Kakao

F├╝r einen guten Start in den Tag. K├Âstlicher Heidelbeer-Shake mit einem echten Geschmackserlebnis.

F├╝r einen guten Start in den Tag. K├Âstlicher Heidelbeer-Shake mit einem echten Geschmackserlebnis.
Beerenfr├╝chte Drink
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Beerenfr├╝chte Drink

Ein leichter schneller Start in den Tag mit einem lecker-k├Âstlichen Fr├╝chte Soja Drink. Nat├╝rliche Energiequellen f├╝r einen himmlischen Genuss.

Ein leichter schneller Start in den Tag mit einem lecker-k├Âstlichen Fr├╝chte Soja Drink. Nat├╝rliche Energiequellen f├╝r einen himmlischen Genuss.