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Erdbeer Vanille Shake

Erfrischend fruchtig ist der Shake mit süßen Erdbeeren. Ein ideales Getränk zum Frühstück oder als Eiweißlieferant an sportlich aktiven Tagen.

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Erdbeer Vanille Shake
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  • Port: 2
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 96
  • KH: 5 g
  • E: 13,2 g
  • F: 1,4 g

Küchengeräte

1 Standmixer, 1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Küchenwaage

Zutaten

Zubereitung

  1. Erdbeeren waschen und den Stielansatz entfernen • In den Standmixer alle Zutaten geben und fein pürieren • Shake auf zwei Gläser aufteilen und gekühlt genießen.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

     

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Kategorien

Shakes | bis 19 g | Frühstück | bis 10 Minuten | 2 Personen | Sojajoghurt | bis-200 kcal | bis 18 g | Mahlzeiten | Sommerdrinks | bis 17 g | bis-300 kcal | Soja Drink | Bio | bis 16 g | bis-400 kcal | bis 15 g | bis-500 kcal | Glutenfrei | bis 14 g | Getränke | Eiweissreich | bis-600 kcal | Snacks | Wenig Zucker | bis-700 kcal | Fitness | bis 13 g | bis-800 kcal | bis 12 g | bis-900 kcal | Erdbeeren | bis 11 g | Fettarm | bis 10 g | Leichte Küche | Powerfood | bis 9 g | bis 8 g | Superfood | bis 7 g | Trennkost | bis 6 g | bis 5 g | Vitaminreich | Milch | Obst | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Eiweißpulver | Frühling | Sommer | Herbst | Winter

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