Erdbeer Vanille Shake

Erfrischend fruchtig ist der Shake mit süßen Erdbeeren. Ein ideales Getränk zum Frühstück oder als Eiweißlieferant an sportlich aktiven Tagen.

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Erdbeer Vanille Shake
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  • Port: 2
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 85
  • KH: 7 g
  • E: 12 g
  • F: 1 g

Küchengeräte

1 Standmixer, 1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Küchenwaage

Zutaten

Zubereitung

  1. Erdbeeren waschen und den Stielansatz entfernen • In den Standmixer alle Zutaten geben und fein pürieren • Shake auf zwei Gläser aufteilen und gekühlt genießen.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Kategorien

Shakes | 2 Personen | Frühstück | bis 19 g | Sojajoghurt | bis 10 Minuten | Mahlzeiten | Sommerdrinks | bis 18 g | bis-200 kcal | Ernährung | Laktosefrei | bis-300 kcal | bis 17 g | bis-400 kcal | bis 16 g | Bio | Soja Drink | Alkohlfrei | bis 15 g | bis-500 kcal | Glutenfrei | Rezepte von A-Z | bis 14 g | Eiweissreich | Wenig Zucker | Getränke | Snacks | bis-600 kcal | Ohne Gelatine | bis-700 kcal | Fitness | bis 13 g | bis 12 g | bis-800 kcal | Hefefrei | bis 11 g | Fettarm | Erdbeeren | bis-900 kcal | Leichte Küche | bis 10 g | Powerfood | bis 9 g | bis 8 g | Superfood | Trennkost | Vitaminreich | Milch | Obst | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Eiweißpulver | Vanille | Frühling | Sommer | Herbst | Winter

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