Heidelbeer-Milchshake mit Minze und Kakao
Für einen guten Start in den Tag. Köstlicher Heidelbeer-Shake mit einem echten Geschmackserlebnis.
Für einen guten Start in den Tag. Köstlicher Heidelbeer-Shake mit einem echten Geschmackserlebnis.
Zutaten
- 80 g Heidelbeeren
- 30 g Himbeeren
- 200 ml Sojadrink, Bio
- 200 g Sojajoghurt
- 1 Stängel Minze
- 20 g Kakaonibs
- 1 g Limette frisch gepresst
- 1 EL Kokosöl
Zubereitung
- Heidelbeeren waschen • Kakaonibs mit dem Messer fein hacken • Ein paar Minzblätter entfernen und fein hacken.
- Sojamilch, den Sojajoghurt, Limettensaft, Kakaonibs, die gehackten Minzblätter und das Kokosöl in einen Shaker geben und alles durchmixen.
- In Zwei Gläser anrichten, etwas Kakaonibs darüber streuen und mit Minze anrichten.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
Shakes | Frühstück | Vegan | Sojajoghurt | Kokosöl | 2 Personen | bis 10 Minuten | bis 19 g | Mittag | Vegetarisch | bis-200 kcal | bis 18 g | Minze | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | Laktosefrei | Soja Drink | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Alkohlfrei | Rezepte von A-Z | Soja | Glutenfrei | bis-500 kcal | bis 15 g | Getränke | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | bis-800 kcal | bis 12 g | bis-900 kcal | bis 11 g | Paleo | Leichte Küche | bis 10 g | Powerfood | bis 9 g | Heidelbeeren | Himbeeren | Joghurt | Superfood | Kräuter | Milch | Vitaminreich | Wellfood | Obst | Brunch | Limette | Öle | Leichte Zubereitung | Roher Kakao | Ostern | Valentinstag | Frühling | Sommer | Herbst | Winter
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