Power Shake mit Haferflocken
Ein schnelles Frühstück kannst du dir mit dem Power Shake zubereiten, es gibt dir viel Energie für einen guten Start in den Tag.
Zutaten
- 400 ml Milch
- ½ Apfel
- ½ Banane
- 2 EL Haferflocken
- 1 EL Mandelmus
Zubereitung
- Banane schälen und in Stücke schneiden • Apfel waschen, vierteln und entkernen • Banane, Apfel, Haferflocken, Mandelmus und Milch bzw. eine pflanzliche Alternative nach Wahl in den Standmixer geben und alles pürieren • Power Shake in zwei Gläser füllen und servieren.
Wir wünschen guten Durst!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
