Himbeere-Banane-Kokos Smoothie
Sonnengereifte Himbeeren, Bananen und Kokosnüsse fein gemixt, ergeben einen großartigen fruchtig süßen Smoothie mit exotischer Note.
Küchengeräte
1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Abtropfsieb, 1 Küchenwaage, 1 Standmixer, 1 Esslöffel, 1 TeelöffelZutaten
- 50 g Himbeeren, frisch
- 70 g Banane
- 250 ml Sojadrink, Bio
- 150 ml Leitungswasser
- 1 EL Kokosöl
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Stängel Minze
Zubereitung
- Himbeeren, Banane, Minze und Wasser in den Standmixer geben und pürieren • Soja Drink, Kokosöl und Zimt dazugeben und nochmals durchmixen.
- Smoothie auf zwei Gläser aufteilen und nach Belieben mit Minze und Beeren dekorieren.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
Frühstück | Frucht Smoothies | Vegan | Kokosöl | 2 Personen | bis 10 Minuten | Smoothie | bis 19 g | Banane | Mahlzeiten | Mittag | Vegetarisch | bis-200 kcal | bis 18 g | Minze | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | Laktosefrei | Soja Drink | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Alkohlfrei | Deutsch | Rezepte von A-Z | Soja | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | bis 15 g | Getränke | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Eiweissreich | bis 14 g | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | bis-800 kcal | bis 12 g | Fettarm | bis-900 kcal | Paleo | Leichte Küche | Powerfood | Gewürze | Heidelbeeren | Himbeeren | Kräuter | Milch | Vitaminreich | Wellfood | Obst | Brunch | Kalorienarm | Öle | Leichte Zubereitung | Zimt | Frühling | Sommer | Herbst | Winter
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