🎉 Jetzt - Meal Planner Premium 50 % Rabatt sichern 🎉
🎉 Jetzt - 50 % Rabatt auf Premium sichern 🎉
You need Javascript for CAPTCHA verification to submit this form.
Rezepte
nach Kategorien
nach Kohlenhydrate
nach Lifestyle
Low Carb Rezepte:
mit Gemüse
mit Fleisch
Über Low Carb
Beiträge
Kochbücher
Meal Planner
Shop
Kooperationen
Mein Kochbuch anmelden
Meal Planner anmelden
Rezepte
nach Kategorien
nach Kohlenhydrate
nach Lifestyle
Low Carb Rezepte:
mit Gemüse
mit Fleisch
Über Low Carb
Beiträge
Kochbücher
Meal Planner
Shop
Home
Rezepte
Special
Mittel
Low Carb Rezepte für eine mittel schwere Zubereitung
Kohlenhydrate:
49 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
fortgeschritten
Falafel mit roten Linsen, Möhrenstreifen und Salat
Ein leckerer Salat mit Linsen, Feldsalat und frittierten Kichererbsen-Bällchen, der mit viel pflanzlichem Eiweiß punktet.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
normal
Bunte Spieße mit Fleisch und Gemüse
Bunt gesteckt und so lecker sind die Spieße mit verschiedenem Gemüse und Hähnchen. Rundum braten und heiß genießen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
34 g
Zeit:
25 min
Schwierigkeit:
normal
Blumenkohlcurry mit Paprika und Kidneybohnen
Ein leckeres Gemüsecurry mit viel Blumenkohl, Paprika und Kidneybohnen. Ein paar frische Salatblätter passen gut dazu.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
normal
Spargel mit Blitz-Hollandaise und Wiener Schnitzel
Diese Sauce Hollandaise gelingt garantiert! Ein einfaches Rezept und so lecker. Zu Spargel darf ein Wiener Schnitzel natürlich nicht fehlen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
normal
Champignon-Spinat-Pfanne mit veganem Schnitzel
Es muss nicht immer Fleisch sein. Wir probieren gern auch vegane Alternativen. Dieses vegane Schnitzel mit Pilzpfanne schmeckt auf jeden Fall.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
45 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
normal
Kürbisschnitzel mit Kohlgemüse und Bratensauce
Eine tolle Alternative zu tierischen Produkten. Lässt sich in der gleichen Weise zubereiten und überzeugt geschmacklich auf jeden Fall!
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
25 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Apfelmus mit Zimt
Selbstgemacht schmeckt es immer noch am besten. Apfelmus mit Zimt passt gut zum
Low Carb
Frühstück - etwa mit etwas Joghurt oder zum Porridge als Topping oder zu Eierkuchen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Eton Mess - Traditionelles englisches Dessert
Dieses Dessert besteht aus einer Mischung aus Erdbeeren, Baiserstücken und Schlagsahne und passt somit voll und ganz in deinen
Low Carb
Speiseplan.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
31 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Lachsfilet mit Mandelkruste und Erbsen-Pastinakenpüree
Eine tolle
Low Carb
Mahlzeit ist Lachsfilet mit knusprigen Mandelblättchen und einem Püree aus Erbsen und Pastinaken.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
normal
Königsberger Klopse nach Low Carb
Köstliche Königsberger Klopse - eine bekannte ostpreußische Spezialität - passen auch gut in die moderne Low Carb Ernährung.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
15 g
Zeit:
140 min
Schwierigkeit:
normal
Gebratene Ente mit Orangen-Dattel Füllung
Ein beliebter Klassiker ist die Ente. Mit einer süßen Orangen-Dattel-Füllung kommt eine besonders köstliche Note mit ins Spiel.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
13 g
Zeit:
120 min
Schwierigkeit:
normal
Hirschkarree mit Rosenkohl und Preiselbeeren
Ein richtiges Festtagsessen ist das rosafarbende Hirschkarree mit Rosenkohlblättchen und süßen Preiselbeeren.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Spargel mit Schinken
Hhm..Wohl mit eines der
beliebtesten Spargelgerichte
überhaupt und ganz einfach zuzubereiten - Spargel mit Schinken und selbstgemachter Hollandaise.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat
Eine leckere feine
Tomatensuppe
mit einer würzigen Ingwernote und etwas Muskat schmeckt besonders gut.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
90 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Hähnchenschenkel in Tomatensauce mit Oliven
Hähnchen mit Paprika und Tomaten
mediterran
angehaucht mit schwarzen Oliven und Rosmarin kombiniert.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Entenbrust auf Rotkohl
Goldbraune
knusprige Entenbruststreifen
auf aromatisch schmeckendem Rotkohl sind genau das Richtige für ein leckeres Festessen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
16 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gemüsesuppe mit Hähnchen Klöße
Gemüse und Suppe sind eine sehr
gesunde Kombination
. Zusammen mit Hähnchen ist es eine ausgewogene Mahlzeit.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Seeteufel mit Gemüse
Der Seeteufel sieht im Ganzen zwar etwas gruselig aus, schmeckt aber hervorragend. Das Fleisch schmeckt kaum fischig und hat keine Gräten.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
12 g
Zeit:
35 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Moqueca de Camarao - Brasilianische Garnelen Suppe
Moqueca ist eine typische
brasilianische Suppe
, die langsam mit Kokosmilch und Annatto Pulver gekocht wird.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Lachscremesuppe
Ein
Lachscremesüppchen
mit Gurke und Garnelen schmeckt
hervorragend
. Petersilie und Zitrone geben einen aromatisch frischen Geschmack.
Zum Rezept
[
1
]
2
3
>
>>
Ernährungspläne
Low Carb Meal Planner
Das 4 Wochen Low Carb Programm
8 Wochen Ernährungsplan
Kochbücher
Low Carb To Go
(Gebunden Ausgabe)
Das 4 Wochen Low Carb Programm
(Gebunden Ausgabe)
Low Carb frühstücken
(PDF)
Das Low Carb Kochbuch
(PDF)
Low Carb "To Go"
(PDF)
Themen
Übersicht Beiträge
Über Low Carb
Ernährung
Fitness
Lebensmittel
Ratgeber
Produkte
Rezepte
Alle Low Carb Rezepte
Rezept Kategorien
Rezepte von A-Z
nach Kohlenhydrate
nach Kalorien
nach Zeit
nach Lifestyle