Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat

Eine leckere feine Tomatensuppe mit einer würzigen Ingwernote und etwas Muskat schmeckt besonders gut.
3.9/5 Bewertung (10 Stimmen)
Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat
  • Port: 4
  • Zeit: 45 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 261
  • KH: 8 g
  • E: 3 g
  • F: 23 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Stabmixer, 1 Küchensieb, 1 Küchenwaage, 1 Knoblauchpresse, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Tomaten in Stücke schneiden • Knoblauch, Schalotten und Ingwer schälen und zerkleinern • Butter und Öl in einem Topf erhitzen und Knoblauch mit Schalotten anbraten • Tomaten dazugeben und mit anbraten • Tomaten mit Fond ablöschen.
  2. Lorbeerblätter, Ingwer und Thymian zur Suppe geben und alles für 15 - 20 Minuten auf mittlerer Hitze zugedeckt köcheln lassen • Suppe mit frisch geriebener Muskatnuss, Zitronensaft, Xucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Thymian herausnehmen und Suppe mit dem Stabmixer pürieren • Suppe dann durch ein Sieb passieren • Durch das Passieren reduziert sich die Grammanzahl der Tomaten von 1 kg auf nur etwa 600 g und damit auch die Anzahl der Kohlenhydrate.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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