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Rezepte
Gebratene Champignons
Gebratene Champignons
Egal ob als Antipasto oder als Hauptgericht, diese gebratene Champignon Pfanne ist einfach zubereitet und schmeckt köstlich. Probieren Sie.
3.7/
5
Bewertung (89 Stimmen)
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Port:
2
Zeit:
20 min
Status:
sehr leicht
kcal:
98
KH:
4 g
E:
7 g
F:
5 g
Küchengeräte
1
Arbeitsbrett
, 1
Messer
, 1
Pfanne
, 1
Schüssel
, 1
Reibe (Zesten)
, 1 Esslöffel
Zutaten
500 g Champignons braun
1 Stängel Rosmarin
2 Stängel Thymian
2 Stängel Oregano, frisch
6 Stängel Petersilie
2 Knoblauch Zehen
5 g Ingwer
½ Zitrone
1 Prise
Muskatnuss getrocknet
1 Prise
Meersalz (Fleur de sel)
1 Prise
Pfeffer schwarz
1 EL
Olivenöl
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Zubereitung
Champignons putzen und vierteln • Kräuter zupfen und fein hacken • Knoblauch schälen und fein würfel • Ingwer reiben.
Öl in eine beschichtet Pfanne geben, die Pilze bei starke Hitze von alle Seiten anbraten.
Die warmen Pilze in eine Schüssel geben und mit den Kräutern, den Knoblauch und den Ingwer vermischen • Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
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|
Vegan
|
2 Personen
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bis 19 g
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bis-100 kcal
|
Mahlzeiten
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Mittag
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Vegetarisch
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bis-200 kcal
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bis 18 g
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Abendessen
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bis 20 Minuten
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bis-300 kcal
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bis 17 g
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Vorspeisen
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bis-400 kcal
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bis 16 g
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Glutenfrei
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bis-500 kcal
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bis 15 g
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Rosmarin
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bis-600 kcal
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Wenig Zucker
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bis 14 g
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Pilze
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Fitness
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bis-700 kcal
|
bis 13 g
|
Champignons
|
bis-800 kcal
|
bis 12 g
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Thymian
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Fettarm
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bis-900 kcal
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bis 11 g
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Ingwer
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Leichte Küche
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bis 10 g
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bis 9 g
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Gewürze
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bis 8 g
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bis 7 g
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bis 6 g
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Kräuter
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Vollwert
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Meersalz
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bis 5 g
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Muskat
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Vitaminreich
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bis 4 g
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Oregano
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Obst
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Mediterran
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Pfeffer
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Kalorienarm
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Leichte Zubereitung
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