Frühstücksbowl mit Pflaume und Zimt

Pflaume-Zimt eine Kombination, die einfach lecker ist und gut in die Herbstzeit passt. Hier kommt eine tolle Bowl-Idee zum Frühstück.
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Frühstücksbowl mit Pflaume und Zimt
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 431
  • KH: 33 g
  • E: 19 g
  • F: 24 g

Küchengeräte

1 Messer, 1 Arbeitsbrett, 1 Teelöffel, 1 Esslöffel, 1 Küchenwaage

Zutaten

Zubereitung

  1. Joghurt mit Haferflocken, gemahlenen Mandeln und Leinsamen mischen, nach Bedarf noch etwas Wasser dazugeben • Etwas Zimt unter die Joghurtmischung rühren - je nach dem, wie gern man Zimt mag - etwas mehr oder weniger.
  2. Pflaume waschen und abtrocknen, dann halbieren und den Kern entfernen • Pflaume in schmale Streifen oder Würfel schneiden und auf den Joghurt geben • Nach Belieben noch etwas Zimt darüber geben.

    Unser Tipp: Auch Lavendel passt toll dazu und gibt ein blumiges Aroma.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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