Frischkäse-Bowl mit Erdbeeren und Banane
Besonders an warmen Tagen ist die Frischkäse-Bowl mit Erdbeeren und Banane zum Low Carb Frühstück beliebt. Zitrone und Minze geben viel Frische.
Zutaten
- 200 g Körniger Frischkäse
- 60 g Erdbeere/n
- 60 g Banane
- 1 Stängel Minze
- 1 TL Zitronensaft frisch gepresst
- Agavendicksaft nach Bedarf
Zubereitung
- Frischkäse mit Zitronensaft und nach Belieben mit Agavendicksaft oder einem anderen Süßungsmittel abschmecken • Wer weniger Flüssigkeit im Frischkäse haben möchte, gibt ihn vorher in ein Leinentuch, faltet dieses zusammen und drückt die Flüssigkeit heraus • Dann die Frischkäsestücke in die Schlüssel geben.
- Erdbeeren waschen, entkelchen und halbieren • Banane in Scheiben schneiden • Beides auf dem Frischkäse anrichten und nach Belieben mit frischer Minze dekorieren • Die Minze kann auch fein gehackt zum Frischkäse gegeben werden.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
1 Person | Frühstück | bis 10 Minuten | bis 19 g | Banane | Mahlzeiten | Vegetarisch | Frischkäse | bis 18 g | Minze | bis-300 kcal | bis 17 g | bis-400 kcal | Alkohlfrei | Deutsch | Rezepte von A-Z | Desserts | Hüttenkäse | Glutenfrei | bis-500 kcal | Europäisch | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Snacks | Eiweissreich | Fitness | bis-700 kcal | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | Hefefrei | Erdbeeren | Fettarm | bis-900 kcal | Agavendicksaft | Leichte Küche | Käse | Kräuter | Vitaminreich | Wellfood | Obst | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Frühling | Sommer | Zitrone | Herbst
Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren
Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden
Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.