Low Carb Rezepte bis 60 Minuten Zubereitungszeit

Low Carb Nussbrot
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Nussbrot

Gesunde Alternativen zum Fertigaufbackbrot aus dem Supermarkt sind selbstgemachte Brote mit Low Carb Zutaten. N├╝sse geh├Âren unbedingt in ein leckeres┬áLow Carb Brot.
Frittata mit Hackb├Ąllchen mit Kr├Ąutern und Chili
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Frittata mit Hackb├Ąllchen, Kr├Ąutern und Chili

Ein kreatives Ei-Rezept ist Frittata mit Hackb├Ąllchen. Frische Kr├Ąuter und die leichte Sch├Ąrfe der Chilischote geben dem Gericht die richtige W├╝rze.
Pfannengem├╝se mit Vollkornnudeln und Ente
  • Kohlenhydrate: 24 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Pfannengem├╝se mit Vollkornnudeln und Ente

Ein leckeres Gericht ist Pfannengemüse mit Vollkornnudeln und Ente. Auch Vollkorn darf hin und wieder auf dem Low Carb Speiseplan auftauchen!
K├╝rbis mit Couscous, Brokkoli und Feta
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

K├╝rbis mit Couscous, Brokkoli und Feta

K├╝rbis┬ápasst zu vielen Gerichten. Mit Couscous, Brokkoli und Feta entsteht ein stimmiges und leicht bek├Âmmliches Gericht, das man warm und kalt essen kann.
Frittata mit Cherrytomaten und Gurkensalat
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Frittata mit Cherrytomaten und Gurkensalat

Frittata mit fruchtigen Cherrytomaten ist ein k├Âstliches Low Carb Gericht. Dazu passt ein frischer Gurkensalat besonders gut.
Aprikosen-Chutney
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Aprikosen-Chutney

Das fruchtige Aprikosen-Chtuney schmeckt zu vielen Fleisch- und auch Fischgerichten sehr gut. Durch die Chilischote bekommt es eine interessante Note.
Tabbouleh - Arabischer Salat mit Bulgur, Paprika und Kr├Ąutern
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tabbouleh - Arabischer Salat mit Bulgur, Paprika und Kr├Ąutern

Tabbouleh - auch als┬áBulgursalat┬ábekannt, ist als Vorspeise, Zwischenmahlzeit und Beilage sehr beliebt und wird traditionell auf Bl├Ąttern von R├Âmersalat gegessen.
Erdbeereis mit Vanille
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Erdbeereis mit Vanille

Erdbeereis geh├Ârt wohl mit zu den Klassikern schlechthin. Auch in der┬áLow Carb┬áErn├Ąhrung muss man nicht auf Eis verzichten. Selbstgemacht schmeckt es am besten.
Scharfe Curry Fleischb├Ąllchen
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe Curry Fleischb├Ąllchen

Fleischb├Ąllchen mit einer aromatischen┬áCurrynote┬áschmecken besonders lecker. Die richtige Sch├Ąrfe bekommen die B├Ąllchen durch Gew├╝rze und┬áChilischoten.
Gegrillte Dorade mit Feigen und Zitrone
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Dorade mit Feigen und Zitrone

Dorade mit Kr├Ąuter gef├╝llt ist ein super Gericht f├╝r einen k├Âstlichen Low Carb Grillabend. S├╝├če Feigen geben einen tollen geschmacklichen Kontrast.
Thai Suppe mit Kokos und H├Ąhnchenfleisch
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Thai Suppe mit Kokos und H├Ąhnchenfleisch

Eine aromatische Thai Suppe mit Kokos und H├Ąhnchenfleisch passt gut in die Low Carb Ern├Ąhrung. Zitronengras gibt der Suppe ein frisches Aroma.
Auflauf mit S├╝├čkartoffeln, Zucchini, Tomaten und K├Ąse
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Auflauf mit S├╝├čkartoffeln, Zucchini, Tomaten und K├Ąse

Gem├╝se als Auflauf mit knusprigem K├Ąse ├╝berbacken schmeckt einfach lecker. Mit S├╝├čkartoffeln, Zucchini und frischen Kr├Ąutern ein tolles Rezept.
├ťberbackende H├Ąhnchenbrust mit Blumenkohlp├╝ree
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

├ťberbackende H├Ąhnchenbrust mit Blumenkohlp├╝ree

Ein tolles Low Carb Rezept ist das ├╝berbackene H├Ąhnchen mit leckerem P├╝ree aus Blumenkohl und Gem├╝se.
Gegrilltes Lammfilet mit bunter Zucchini
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrilltes Lammfilet mit bunter Zucchini

Zartes Lammfleisch schmeckt gegrillt besonders k├Âstlich und bunte Zucchinischeiben passen prima dazu.
Gebackene Hackb├Ąllchen mit Tomaten und Mozzarella
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackene Hackb├Ąllchen mit Tomaten und Mozzarella

Hackb├Ąllchen in fruchtiger Tomatensauce mit zerlaufendem Mozzarella sind unwiderstehlich lecker.
S├╝├čkartoffel-Pommes
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

S├╝├čkartoffel-Pommes

Auch das darf in der Low Carb Di├Ąt mal sein...leckere S├╝├čkartoffel-Pommes als Beilage zum saftigen Steak oder Salat. Durch die St├Ąrke werden sie knusprig.
Gegrillte Auberginen mit Feta-K├Ąse und Kirschtomaten
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Auberginen mit Feta-K├Ąse und Kirschtomaten

Auberginen in der Pfanne gegrillt und dazu aromatischer Feta-K├Ąse und Tomaten - ein k├Âstliches Gericht.
K├╝rbis Gratin
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

K├╝rbis Gratin

K├╝rbis ist so ein vielf├Ąltiges Gem├╝se. K├Âstlicher Hokkaido- und Muskat-K├╝rbis im Gratin zusammen verarbeitet schmecken umwerfend lecker.
Gebackener K├╝rbis mit H├Ąhnchen und Sahne
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener K├╝rbis mit H├Ąhnchen und Sahne

Es ist K├╝rbiszeit. Diese orangen Fr├╝chte sind ein Highlight in der kalten Jahreszeit und so vielseitig verwendbar.
Gef├╝llter K├╝rbis mit Blumenkohlreis und Pilzen
  • Kohlenhydrate: 21 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gef├╝llter K├╝rbis mit Blumenkohlreis und Pilzen

Hokkaidok├╝rbisse sind kleine organgerote Speisek├╝rbisse, die man ungesch├Ąlt essen kann. Der Hokkaido K├╝rbis l├Ąsst sich vielseitig in der K├╝che einsetzen und ist zudem ein optimaler Fleischersatz.
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