Tomaten Salat mit Gurke und Apfel

Ein Salat mit einer durch den Apfel hinzugefügten süßlichen Note passt als Vorspeise und Beilage aber auch als eigenständiges Gericht in die Low Carb Diät.

4.2/5 Bewertung (6 Stimmen)
Tomaten Salat mit Gurke und Apfel
  • Port: 2
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 106
  • KH: 22 g
  • E: 3 g
  • F: 1 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Salatschüssel, 1 Küchenwaage, 1 Zitronenpresse, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Tomaten, Gurke und Apfel waschen und abtropfen lassen • Tomaten und Gurke in Stücke schneiden • Apfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden • Zwiebel schälen und klein würfeln.

  2. Petersilie waschen und trocken schütteln, die Blätter vom Stiel zupfen und fein hacken • Tomaten, Gurke, Apfel, Zwiebel und Petersilie mit Zitronensaft in einer Schüssel vermengen • Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken und in zwei Schälchen füllen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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