Joghurt-Bowl mit Apfel, Mango und Rosinen
Zum Frühstück mögen wir Bowls total gerne. Hier kann man nach Herzenslust immer wieder neu individuell die Zutaten zusammenstellen.
Zutaten
- 200 g Sojajoghurt
- ¼ Mango
- ¼ Apfel
- 1 EL Cashewkerne
- 1 EL Rosinen
- 1 EL Leinsamen geschrotet
- 1 EL Haferflocken
- 1 EL Socas Protein Fine Flakes (Sojaflocken entölt)
Zubereitung
- Soja- und Haferflocken mit Joghurt in einer Schüssel mischen • Je nach dem wie cremig die Konsistenz gewünscht ist, etwas Wasser hinzufügen und nochmal durchrühren.
- Apfel und Mango schälen und in kleine Stücke schneiden • Beides zur Joghurt-Mischung geben • Leinsamen, Rosinen und Cashewkerne dazugeben und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
