Kirsch-Joghurt

Frühstücken kann so einfach sein. Frische Kirschen mit Joghurt, Soja- und Haferflocken ergeben ein schnelles und leckeres Low Carb Frühstück.
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Kirsch-Joghurt
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 339
  • KH: 36 g
  • E: 22 g
  • F: 10 g

Küchengeräte

1 Messer, 1 Arbeitsbrett

Zutaten

  • 100 g Kirschen
  • 200 g Joghurt 3,5% Fett
  • 2 EL Socas Protein Fine Flakes (Sojaflocken entölt)
  • 2 EL Haferflocken

Zubereitung

  1. Joghurt mit Soja- und Haferflocken mischen • Kirschen waschen, halbieren und den Kern entfernen • Kirschen zum Joghurt geben und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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