Low Carb Rezepte mit Gurke

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat und Feta

Kohlenhydrate: 19 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: normal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat und Feta

Saftig gebratene Hähnchenbrust trifft auf frischen Salat mit cremigem Feta, knackigen Tomaten, Avocado und aromatischen Kräutern. Ein leichtes und zugleich eiweißreiches Gericht, das perfekt in eine gesunde Ernährung passt.

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat und Feta ist ideal für alle, die sich ausgewogen ernähren möchten, ohne lange in der Küche zu stehen. Ob als schnelles Low Carb Mittagessen, leichtes Abendessen oder einfaches Fitness Gericht, dieser Teller vereint Frische, Geschmack und Nährstoffe auf genussvolle Weise.

Fruchtiger Low Carb Quinoa-Salat mit Avocado, Nüssen & Zitrone

Kohlenhydrate: 20 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Fruchtiger Low Carb Quinoa-Salat mit Avocado, Nüssen & Zitrone

Leicht, nussig und voller Vitamine. Dieser Low Carb Quinoa-Salat mit Avocado und knackigem Gemüse ist die perfekte Mahlzeit für alle, die gesund genießen möchten. Durch die Kombination aus pflanzlichem Eiweiß, gesunden Fetten und frischem Gemüse hält dich dieser Salat lange satt, ohne zu beschweren. Ob als leichtes Mittagessen, Meal-Prep fürs Büro oder frische Beilage zum Abendessen - dieser Salat passt einfach immer.

Gegrillte Hähnchenbrust mit knackigem Salat und Feta

Kohlenhydrate: 11 g
Zeit: 25 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Hähnchenbrust mit knackigem Salat und Feta

Dieses einfache Low Carb Rezept für gegrillte Hähnchenbrust mit frischem Salat ist perfekt für alle, die leicht und gesund genießen möchten. Die Kombination aus saftigem Hähnchenfilet und knackigem Gemüse liefert viel Eiweiß, Vitamine und Ballaststoffe – ganz ohne unnötige Kohlenhydrate. Ideal als schnelles Mittag- oder Abendessen für eine ausgewogene Ernährung.

Salat mit Radieschen und Avocado

Kohlenhydrate: 15 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Radieschen und Avocado

Frische knackige Salatblätter, pikante Radieschen, cremige Avocado und ein fix angerührtes Dressing ergeben einen tollen Salat.

Gegrillter Halloumi mit buntem Salat, Pfirsich und Quinoa

Kohlenhydrate: 39 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: normal

Gegrillter Halloumi mit buntem Salat, Pfirsich und Quinoa

Gegrillter Halloumi trifft auf bunten Salat, süßen Pfirsich und kernigen Quinoa. Eine sommerlich-leichte Kombination voller Geschmack und Farbe!

Rote Linsen mit Hähnchen und Spargel

Kohlenhydrate: 29 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Rote Linsen mit Hähnchen und Spargel

Gegrillter Halloumi mit buntem Salat

Kohlenhydrate: 15 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillter Halloumi mit buntem Salat

Ein frischer, bunter Salat mit gegrilltem Halloumi bringt mediterranes Flair auf den Teller. Die Kombination aus knackigem Gemüse und würzigem Käse ist nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker!

Buntes Gemüse mit Hähnchenstreifen

Kohlenhydrate: 38 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Buntes Gemüse mit Hähnchenstreifen

Pfannengemüse mit Hähnchenstreifen und Salat

Kohlenhydrate: 22 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Pfannengemüse mit Hähnchenstreifen und Salat

Zarte Hähnchenstreifen treffen auf buntes Pfannengemüse – perfekt gewürzt und dazu ein frischer, knackiger Salat. Ein leckeres Gericht, das dich garantiert begeistern wird!

Putenspieße mit Kräutermarinade und Salat

Kohlenhydrate: 18 g
Zeit: 25 min
Schwierigkeit: normal

Putenspieße mit Kräutermarinade und Salat

Ob gebraten oder gegrillt, leckere Putenspieße mit Kräutermarinade passen zu jeder Jahreszeit. Dazu gibt's einen bunten Salat und einen Joghurt-Dip.

Asia Salat mit Gurke und Radieschen

Kohlenhydrate: 22 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: leicht

Asia Salat mit Gurke und Radieschen

Wraps mit Hähnchen und Salat

Kohlenhydrate: 34 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: normal

Wraps mit Hähnchen und Salat

Selbstgemachte Wraps sind unglaublich lecker und einfach in der Zubereitung. Dazu gibt's Hähnchenbruststreifen und Salat als Füllung. Lecker!

Hähnchen mit Süßkartoffel und Salat

Kohlenhydrate: 27 g
Zeit: 60 min
Schwierigkeit: normal

Hähnchen mit Süßkartoffel und Salat

Knusprige Hähnchenschenkel kannst du ganz einfach im Backofen zubereiten. Dazu gibt's Süßkartoffel und einem leckeren, frischen Gurkensalat.

Gemüse-Bowl mit Avocado, Edamame und Quinoa

Kohlenhydrate: 30 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: leicht

Gemüse-Bowl mit Avocado, Edamame und Quinoa

Bunter Salat mit Ziegenkäse und Koriander

Kohlenhydrate: 19 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: leicht

Bunter Salat mit Ziegenkäse und Koriander

Je bunter das Gemüse auf unserem Teller, desto besser. Hier zeigen wir dir ein Rezept für einen bunten, frischen Salat mit Ziegenfrischkäse.

Gegrillte Melone mit Salat, Spargel und Quinoa

Kohlenhydrate: 38 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: leicht

Gegrillte Melone mit Salat, Spargel und Quinoa

Tomaten-Avocado-Salat mit roten Linsen

Kohlenhydrate: 21 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: leicht

Tomaten-Avocado-Salat mit roten Linsen

Salat mit Hähnchen, Feige und Parmesan

Kohlenhydrate: 10 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: leicht

Salat mit Hähnchen, Feige und Parmesan

Salat mit Grillkäse, Möhre und Kräuter-Vinaigrette

Kohlenhydrate: 15 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: normal

Salat mit Grillkäse, Möhre und Kräuter-Vinaigrette

Ein leckerer Salat mit verschiedenen Salatblättern, einer selbst gemachten Kräuter-Vinaigrette und gegrilltem Halloumikäse.

Caprese mit grünem Spargel

Kohlenhydrate: 8 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: leicht

Caprese mit grünem Spargel

Diese Caprese kannst du mit fruchtigen Kirschtomaten, Mozzarella und grünem Spargel genießen. Petersilie verleiht dem Gericht nicht nur mehr Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch einen tollen Geschmack!

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