Low Carb Rezepte mit Paprika (scharf)

K├╝rbis-Hackfleisch-Pfanne
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

K├╝rbis-Hackfleisch-Pfanne

Ein leckeres Pfannengericht mit K├╝rbis, Hackfleisch, Kidneybohnen und Paprika w├Ąrmt den Magen und die Seele. Auch toll zum Vorkochen, wenn man G├Ąste erwartet.
Ofen-H├Ąhnchen mit M├Âhren und Schalotten
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 70 min
  • Schwierigkeit: normal

Ofen-H├Ąhnchen mit M├Âhren und Schalotten

Leckeres H├Ąhnchen mit frischen Kr├Ąutern, M├Âhren und Schalotten - Alle Zutaten einfach in den Br├Ąter geben, den Rest macht der Ofen.
Veganes Gulasch mit M├Âhren und Kohl
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Veganes Gulasch mit M├Âhren und Kohl

Ein tolles Gericht mit viel Gem├╝se und leckeren Erbsenprotein Schnetzeln. Prima zum Aufw├Ąrmen und auch k├Âstlich f├╝r alle Nicht-Veganer!
K├╝rbis Pfanne mit roten Linsen, Paprika und Spinat
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

K├╝rbis Pfanne mit roten Linsen, Paprika und Spinat

Leckerschmecker ist diese K├╝rbispfanne mit Linsen, Paprika und Spinat. Tomaten, Pilze und Kichererbsen machen das Gericht perfekt.
Gef├╝llte Spitzpaprika mit roten Linsen
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Gef├╝llte Spitzpaprika mit roten Linsen

Ein leckeres, vegetarisches Gericht sind die gef├╝llten Spitzpaprikas, die dann noch im Ofen mit K├Ąse ├╝berbacken werden.
Gebratene H├Ąhnchenbrust mit Salat
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gebratene H├Ąhnchenbrust mit Salat

H├Ąhnchenbrust in der Grillpfanne gebraten oder nat├╝rlich gern direkt auf dem Grill gegrillt ist immer sehr beliebt. Ein kleiner Salat passt prima dazu.
Hummus aus Kichererbsen
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Hummus aus Kichererbsen

Hummus erfreut sich nicht nur in den arabischen L├Ąndern an einer gro├čen Beliebtheit, auch hierzulande wird er immer mehr gegessen.
H├Ąhnchenschenkel mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

H├Ąhnchenschenkel mit Gem├╝se

Ein k├Âstliches┬áLow Carb┬áGericht, das der Ofen quasi alleine macht - knusprige H├Ąhnchenunterschenkel mit Tomaten und Pilzen im Ofen gegart schmecken einfach klasse.
Zucchini-Chips
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Zucchini-Chips

Gesunde Chips aus Gemüse kannst du ganz einfach und schnell selbst herstellen. Leckere Zutaten ohne Trans- und Industriefette. So snackst du bei Low Carb ohne schlechtes Gewissen.
Gegrillte H├Ąhnchenspie├če mit Zwiebeln und Paprika
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte H├Ąhnchenspie├če mit Zwiebeln und Paprika

H├Ąhnchenspie├če mit Zwiebeln und Paprika sind eine gute Wahl f├╝r den Grill. Ein frischer Salat passt gut dazu und macht das┬áLow Carb┬áGericht perfekt.
Gebratene Ente mit Orangen-Dattel F├╝llung
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 140 min
  • Schwierigkeit: normal

Gebratene Ente mit Orangen-Dattel F├╝llung

Ein beliebter Klassiker ist die Ente. Mit einer s├╝├čen Orangen-Dattel-F├╝llung kommt eine besonders k├Âstliche Note mit ins Spiel.
Scharfe Gazpacho-Suppe mit Bohnen
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe Gazpacho-Suppe mit Bohnen

Die scharfe spanische Suppe aus ungekochtem Gem├╝se passt gut in die┬ákohlenhydratarme Ern├Ąhrungsweise.┬áBohnen passen toll dazu.
Mexikanischer Quinoa Salat
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mexikanischer Quinoa Salat

Quinoa Salat mit einer mexikanischen Note ist ein leckeres Gericht, das sich auch prima als Meal Prep Gericht zum Mitnehmen eignet. Low Carb Essen für die Mittagspause.
Gegrillte H├Ąhnchenspie├če mit Salsa Verde
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte H├Ąhnchenspie├če mit Salsa Verde

H├Ąhnchenspie├če sind ein prima Rezept f├╝r einen tollen Grillabend. Gegrilltes┬áH├Ąhnchenfleisch mit Salsa Verde┬áschmeckt besonders gut.
Gegrillte H├Ąhnchenbrust mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte H├Ąhnchenbrust mit Gem├╝se

Gegrillte H├Ąhnchenbrust und dazu knackig saftige Gem├╝sest├╝cke ergeben ein k├Âstliches Low Carb Gericht.
├ťberbackene Champignons
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

├ťberbackene Champignons

Champignons lassen sich prima bef├╝llen und im Ofen gratinieren. Gem├╝se eignet sich hervorragend als F├╝llung der leckeren Pilze.
S├╝├čkartoffel-Pommes
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

S├╝├čkartoffel-Pommes

Auch das darf in der Low Carb Di├Ąt mal sein...leckere S├╝├čkartoffel-Pommes als Beilage zum saftigen Steak oder Salat. Durch die St├Ąrke werden sie knusprig.
Chicken Wings aus dem Wok
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chicken Wings aus dem Wok

Knusprige H├╝hnerfl├╝gel mit einer Honig-Soja-Note sind k├Âstlich und k├Ânnen einfach so oder zusammen mit einem bunten Salat verzehrt werden.
Gebratene H├Ąhnchenbrust mit Tomatensalsa
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene H├Ąhnchenbrust mit Tomatensalsa

Fruchtige Tomatensalsa auf gebratener H├Ąhnchenbrust ist eine tolle mediterrane Geschmacksvariante.

Fruchtige Tomatensalsa auf gebratener H├Ąhnchenbrust ist eine tolle mediterrane Geschmacksvariante.
Tofu-Curry mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tofu-Curry mit Gem├╝se

Diesem Tofu-Curry kann man einfach nicht widerstehen. K├Âstliche Gew├╝rze verzaubern den Gaumen und die Sinne zugleich.

Diesem Tofu-Curry kann man einfach nicht widerstehen. K├Âstliche Gew├╝rze verzaubern den Gaumen und die Sinne zugleich.
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