Low Carb Brot mit Rucola und Forelle

Ein einfaches Low Carb Gericht mit selbstgebackenem Low Carb Brot, herben Rucolablättern und geräucherter Forelle schmeckt köstlich.
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Low Carb Brot mit Rucola und Forelle
  • Port: 1
  • Zeit: 15 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 744
  • KH: 31 g
  • E: 33 g
  • F: 54 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Küchenwaage, 1 Kochtopf, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Ei in einem kleinen Topf für 8 - 10 Minuten hart kochen • Die Low Carb Brotscheiben auf ein Arbeitsbrett legen und mit Butter bestreichen • Rucola waschen und trocken schütteln, dann die langen Stiele entfernen.
  2. Tomaten waschen und vierteln • Rucola auf die beiden Brotscheiben legen • Ei kalt abschrecken und pellen, dann in Scheiben schneiden • Ei, Forelle und Tomaten auf das Brot legen und alles mit Salz und Pfeffer würzen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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