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Rezepte
Kräuter
Petersilie
Low Carb Rezepte mit Petersilie
Kohlenhydrate:
40 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
normal
Gefüllte Spitzpaprika mit roten Linsen
Ein leckeres, vegetarisches Gericht sind die gefüllten Spitzpaprikas, die dann noch im Ofen mit Käse überbacken werden.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
28 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
normal
Blumenkohl-Curry mit Paprika und Chili
Ein leckeres Curry kommt immer gut an! Für dieses tolle Low Carb Rezept haben wir nur Blumenkohl und weiteres Gemüse verarbeitet.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
15 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
normal
Wokgemüse mit Tofu und Konjak Nudeln
Ein leckeres Wokgericht mit Blumenkohl, Zucchini, Paprika, Champignons, Tofu und Konjak Nudeln.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
34 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
leicht
Wrap mit Salat, Blumenkohl und Feta
Lecker und eigentlich gar nicht schwierig sind selbstgemachte Wraps! So köstlich belegt mit Gemüse und Feta.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gartensalat mit Tomaten, Mozzarella und Gurke
Frisch und knackig - unser Gartensalat mit Tomaten, Gurke, Möhre, roten Zwiebeln und Mozzarella.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Erdbeer-Radieschen-Salat mit Dressing
Ein kleiner Salat mit frischen Erdbeeren, leicht scharfen Radieschen und vielen Salatblättern schmeckt einfach lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
15 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Grüner Salat mit Spargel und Feta
Frische, knackige Salatblätter schmecken mit einem leckeren Dressing, warmen Spargelstücken und einer großen Portion Feta besonders gut.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
normal
Spargel mit Blitz-Hollandaise und Wiener Schnitzel
Diese Sauce Hollandaise gelingt garantiert! Ein einfaches Rezept und so lecker. Zu Spargel darf ein Wiener Schnitzel natürlich nicht fehlen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
33 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Hummus mit gebratenem Gemüse und Kräutern
Hummus aus Kichererbsen ist fix und einfach zuzubereiten. Besonders gut passt gebratenes Gemüse und die kleinen Pimientos dazu.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
22 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
leicht
Gyros Blumenkohl Bowl mit frischem Gemüse
Hmm..Gyros ohne Fleisch geht auch! Probiert die leckere Gyros Blumenkohl Bowl mit frischem Gemüse und Kichererbsen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
14 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Spinat-Salat mit Tomaten und Möhre
Kleine Spinatblätter dazu frisches Gemüse, geschrotete Leinsamen und fruchtiges Olivenöl ergeben einen tollen, bunten Salatteller.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
10 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
normal
Champignon-Spinat-Pfanne mit veganem Schnitzel
Es muss nicht immer Fleisch sein. Wir probieren gern auch vegane Alternativen. Dieses vegane Schnitzel mit Pilzpfanne schmeckt auf jeden Fall.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
27 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
normal
Gebackenes Hähnchen mit buntem Gemüse
Im Ofen gebackene Hähnchenschenkel mit buntem Gemüse sind einfach zuzubereiten und sehr lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
25 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
normal
Shakshuka mit Mozzarella
Unsere Interpretation der Israelischen Köstlichkeit mit Mozzarellascheiben. Dazu frische Petersilie und Kichererbsen sehr lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Rosenkohlpfanne mit Petersilie
Als leckeres Veggie-Gericht oder als knackig gebratene Gemüsebeilage zu Salat und Fleisch schmeckt diese schnelle und einfache Rosenkohlpfanne.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
36 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
normal
Bunter Gemüsesteller mit Linsen
Ein tolles Gericht zum Gleichessen oder Mitnehmen. Die Komponenten in diesem Salat schmecken warm und auch kalt prima. Linsen sorgen für ausreichend Sättigung.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebratener Blumenkohl mit Petersilie
Von wegen langweilig - Blumenkohl kann man auf viele Arten zubereiten - heute mal schnell gebraten mit Kreuzkümmel und Sojasoße.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
12 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Putenbrust mit Tomaten und Chilischoten
Gebratene Putenbrust mit Zwiebeln und Tomaten schmeckt mit einer leichten Chilinote und etwas frischer Petersilie besonders lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
normal
Bunte Gemüsespieße mit Halloumi
Gemüse auf Spießen gebraten sieht gleich noch viel leckerer aus. Hier sind der Kreativität in der Zusammensetzung deiner Spieße keine Grenzen gesetzt.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
33 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Quinoa Salat mit Blumenkohl, Tomaten und Avocado
Ein leckeres Gericht mit eiweißreichen Quinoa-Körnchen und Kichererbsen. Avocado und Tomaten bringen Frische mit ins Spiel.
Zum Rezept
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