Erdbeer-Buttermilch-Eis
Eis ist natürlich auch in der Low Carb Ernährung eine tolle und willkommende Erfrischung. Im Handumdrehen kannst du dir dein Eis selbst zubereiten und genießen.
Küchengeräte
1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Küchenwaage, 1 Stabmixer, 1 Messbecher, 1 Zitronenpresse, 1 Eisformen, 1 Eisstiele aus Holz, 1 EsslöffelZutaten
- 100 g Buttermilch
- 50 g Erdbeere/n frisch oder tiefgekühlt
- 1 EL Zitronensaft
- nach Bedarf Xucker Premium (finnisches Xylit)
Zubereitung
- Frische Erdbeeren waschen, entkelchen und halbieren • Tiefgekühlte Erdbeeren können unaufgetaut verwendet werden • Buttermilch, Erdbeeren und Zitronensaft in einen Mixbecher geben und alles mit dem Stabmixer fein pürieren.
- Buttermilch-Erdbeer-Gemisch nach Belieben süßen - ist bei fruchtig süßen Erdbeeren aber nicht notwendig - und in die Eisformen hineingeben • Stiele hineingeben und das Ganze für mindestens 4 Stunden gefrieren lassen • Erdbeer-Buttermilch-Eis dann aus der Form lösen und eiskalt genießen.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
Buttermilch | bis 10 Minuten | bis 19 g | bis-100 kcal | Mahlzeiten | bis-200 kcal | bis 18 g | 4 Personen | bis-300 kcal | bis 17 g | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Alkohlfrei | Desserts | Glutenfrei | bis-500 kcal | bis 15 g | Europäisch | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Snacks | bis 14 g | bis-700 kcal | bis 13 g | Ohne Gelatine | Fingerfood | bis-800 kcal | bis 12 g | Hefefrei | Erdbeeren | Fettarm | bis-900 kcal | bis 11 g | Leichte Küche | bis 10 g | bis 9 g | Xucker | bis 8 g | bis 7 g | bis 6 g | Eis | bis 5 g | Vitaminreich | bis 4 g | Wellfood | bis 3 g | bis 2 g | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Sommer | Zitrone
Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren
Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden
Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.