Low Carb Rezepte mit Kokosraspeln

Gr├╝ne Bowl mit Mango und Kiwi
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ne Bowl mit Mango und Kiwi

Ein gesundes Fr├╝hst├╝ck, mit dem wir den Tag mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen beginnen k├Ânnen. Spinat unterst├╝tzt dabei die Leistungsf├Ąhigkeit! Ein guter Start.
Tropische Bowl mit Ananas und Mango
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tropische Bowl mit Ananas und Mango

Ein selbstgemachter Frucht-Joghurt ist perfekt f├╝r den Start in den Tag! Ger├Âstete Haferflocken und Kokosraspeln passen prima dazu.
Chia-Bowl mit Kiwi und Banane
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Bowl mit Kiwi und Banane

Eine Bowl ist ein beliebtes Fr├╝hst├╝cksgericht. Man kann so viele Variationen zubereiten. Lecker ist diese vegane Idee mit Kiwi und Banane.
Erdbeer-Quark mit Heidelbeeren, Kokosflocken und Goji Beeren
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Erdbeer-Quark mit Heidelbeeren, Kokosflocken und Goji Beeren

Ein Fr├╝hst├╝ck ganz nach unserem Geschmack - frisch und schnell selbstgemacht - Erdbeer-Quark mit leckerem Topping.
Acai Superfoods Bowl mit Heidelbeeren, M├╝sli und Kokosnussflocken
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: normal

Acai Superfoods Bowl mit Heidelbeeren, M├╝sli und Kokosnussflocken

Zum Fr├╝hst├╝ck ist eine Superfood Bowl genau das Richtige f├╝r alle, die mit voller Power starten wollen.
Joghurt mit Superfoods, Kokos und N├╝ssen
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: normal

Joghurt mit Superfoods, Kokos und N├╝ssen

Frisch zubereiteter Kiwi-Joghurt mit Leinsamen, Sesam, Kokosraspeln, Chia Samen und N├╝ssen passt prima ins Low Carb Fr├╝hst├╝ck.
Gebackener Kabeljau mit w├╝rziger Kruste
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Kabeljau mit w├╝rziger Kruste

Fisch mit einer leckeren Kruste wird gern gegessen, dass soll bei Low Carb natürlich nicht fehlen. Gebackener Kabeljau mit Brokkoli schmeckt klasse.
Chia-Pudding mit Mango und Maracuja
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Pudding mit Mango und Maracuja

Selbstgemachter Chia-Pudding mit frischen Mango- und Maracujast├╝cken schmeckt besonders fruchtig und lecker. Chia-Samen sind eine gute Eiwei├čquelle.
Low Carb Riegel mit Mandeln
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Riegel mit Mandeln

F├╝r den kleinen Hunger nach dem Sport oder auch zum Fr├╝hst├╝ck ist der Low Carb Riegel mit Mandeln ein echter Leckerbissen.
Fischb├Ąllchen mit Kokospanade
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Fischb├Ąllchen mit Kokospanade

Genie├čen Sie diese tollen Kokosfischb├Ąllchen Zum Mittag- oder Abendessen. Damit bringen Sie Urlaubs-Sommerfeeling auf den Tisch.

Genie├čen Sie diese tollen Kokosfischb├Ąllchen Zum Mittag- oder Abendessen. Damit bringen Sie Urlaubs-Sommerfeeling auf den Tisch.
Lammr├╝cken mit Kr├Ąuterkruste und Hummus
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lammr├╝cken mit Kr├Ąuterkruste und Hummus

Lammfleisch ist besonders zart und mild im Geschmack. Lammr├╝cken ist eine K├Âstlichkeit, der niemand widerstehen kann.

Lammfleisch ist besonders zart und mild im Geschmack. Lammr├╝cken ist eine K├Âstlichkeit, der niemand widerstehen kann.
Low Carb Erdbeerkuchen
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Erdbeerkuchen

Kuchen einmal ganz anders genie├čen. Vitalstoffreich und schnell zubereitet sind die leckeren Kuchen aus N├╝ssen und frischen Fr├╝chten.

Kuchen einmal ganz anders genie├čen. Vitalstoffreich und schnell zubereitet ist dieser leckere Kuchen aus N├╝ssen mit frischen Fr├╝chten.
Kokosmakronen
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: leicht

Kokosmakronen

F├╝r Kokosliebhaber ein Muss - Kokosmakronen. Die leckeren Kokosmakronen sind eine kleine S├╝nde wert, trotzdem Low Carb tauglich und kalorienarm.

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