Low Carb Erdbeerkuchen

Kuchen einmal ganz anders genießen. Vitalstoffreich und schnell zubereitet ist dieser leckere Kuchen aus Nüssen mit frischen Früchten.

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Low Carb Erdbeerkuchen
  • Port: 6
  • Zeit: 15 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 397
  • KH: 14 g
  • E: 10 g
  • F: 33 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Mandeln und Walnüsse mit einer Moulinette zerkleinern bis sie gemahlen sind • Orange auspressen und den Saft in einen Messbecher gießen • Vanilleschote aufschneiden und mit einem Messer das Mark herauskratzen • Vanillemark und 4 entsteinte Datteln ebenfalls in den Messbecher geben und mit einem Mixer solange mixen bis eine cremige Mischung entstanden ist.

  2. Die Saft-Dattel-Mischung in eine Schüssel gießen, die gemahlenen Nüsse und Kokosflocken hinzugeben, verrühren und den Teig zu einer Kugel formen • Teigkugel auf eine Kuchenplatte legen und zu einem 1 cm dicken Boden ausrollen.

  3. Erdbeeren waschen und putzen, dann halbieren • 2 Datteln sowie die Hälfte der Erdbeeren in einen Messbecher geben und mit einem Mixer fein pürieren • Fruchtpürre auf den Kuchenboden streichen • Darauf die Erdbeerstücke legen und schon ist der Kuchen fertig.

    Wir wünschen guten Appetit!

    Anmerkung: Dieser Kuchen besteht vorwiegend aus Basichen Zutaten und eignet sich auch für Rohköstler und Veganer.

    Unser Tipp: Der Belag kann natürlich an die Früchte der Saison angepasst werden, beispielsweise auch mit frischen Beeren belegt werden.

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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