Obstsalat

Frisches Obst schmeckt immer besonders gut, wenn es appetitlich und optisch schick angerichtet ist. Vor allem Kinder langen dabei viel öfter zu.
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Obstsalat
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  • Port: 1
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 95
  • KH: 19 g
  • E: 2 g
  • F: 1 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Abtropfsieb, 1 Schüssel

Zutaten

  • 50 g Erdbeere/n
  • 30 g Heidelbeeren
  • 30 g Brombeeren
  • 30 g Ananas
  • 30 g Weintrauben
  • ½ Kiwi

Zubereitung

  1. Beeren und Weintrauben waschen und im Sieb abtropfen lassen • Erdbeeren vom Stielansatz befreien und halbieren • Kiwi schälen und in Stücke schneiden • Ananas schälen und in Stücke schneiden • Alles in eine Schüssel oder auf einen großen Teller geben und frisch genießen.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Kategorien

1 Person | Frühstück | Vegan | bis 10 Minuten | bis 19 g | bis-100 kcal | Mahlzeiten | Mittag | Vegetarisch | Ananas | bis-200 kcal | Meal Prep | bis-300 kcal | To Go | Vorspeisen | bis-400 kcal | Bio | Alkohlfrei | Deutsch | Rezepte von A-Z | Desserts | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | Europäisch | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Snacks | Brombeeren | Fitness | bis-700 kcal | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | Hefefrei | Erdbeeren | Fettarm | bis-900 kcal | Paleo | Leichte Küche | Powerfood | Heidelbeeren | Rohkost | Superfood | Vitaminreich | Wellfood | Obst | Kiwi | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Spezial | Zeit | Frühling | Sommer | Herbst | Winter

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