Low Carb Porridge mit Walnüssen

Ein leckeres Low Carb Porridge mit wenig Haferflocken, dafür mit Nüssen und Samen schmeckt ausgezeichnet und überzeugt mit wenig Kohlenhydrate.

3.9/5 Bewertung (14 Stimmen)
Low Carb Porridge mit Walnüssen
  • Port: 1
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 378
  • KH: 14 g
  • E: 12 g
  • F: 27 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Kochtopf, 1 Küchenwaage, 1 Teelöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Milch in einem kleinen Topf erhitzen • Walnusskerne, Leinsamen und Haferflocken einrühren • Zimt und Salz unterrühren und alles 5 - 8 Minuten köcheln lassen • Zwischendurch mehrmals umrühren • Porridge nach Belieben etwas süßen, dann in eine Schüssel füllen • Beeren waschen und abtropfen lassen, dann zum Porridge geben und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

Unsere Low Carb Bücher

LOW CARB frühstücken
Low Carb
Das Low Carb Kochbuch

Schreiben Sie einen Kommentar

Sie kommentieren als Gast.

Weitere Low Carb Rezepte

Aus unserem Low Carb Shop

Newsletter


Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren

Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.

Neuesten Beiträge