Low Carb Pasta mit Basilikum
Leckere Pasta - Einfach himmlisch diese Low Carb Spagettis. Damit müssen Sie nicht auf Ihre Lieblings-Paste verzichten.
Küchengeräte
1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Pfanne, 1 Küchenwaage, 1 Reibe (Zesten), 1 Kochtopf, 1 Esslöffel, 1 AbtropfsiebZutaten
- 220 g Low Carb Spaghetti
- 50 g Parmesan gerieben
- 4 Knoblauch Zehen
- 8 Stängel Basilikum frisch
- 4 EL Olivenöl
Zubereitung
- Kochen Sie die Nudeln zunächst bis sie den typisch italienischen Rest an Bissfestigkeit haben, also "al dente".
- Knoblauch in dünne Scheiben schneiden • Olivenöl in eine beschichtet Pfanne, zusammen mit dem Knoblauch erhitzen und anbraten.
- Geben Sie die fertige Low Carb Pasta hinzu und schwenken Sie die Nudeln im Öl, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Basilikumblätter fein hacken und unter die Spagetti geben • Nudeln auf Teller verteilen und mit frisch geriebenem Parmesan servieren.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
Gemüse | Basilikum | bis 19 g | Mahlzeiten | Mittag | bis 18 g | Abendessen | 4 Personen | bis 20 Minuten | bis-300 kcal | bis 17 g | bis-400 kcal | bis 16 g | Alkohlfrei | Rezepte von A-Z | Nudel & Pasta | Olivenöl | bis-500 kcal | bis 15 g | Europäisch | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Eiweissreich | Fitness | bis-700 kcal | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | Hefefrei | Parmesan | Fettarm | bis-900 kcal | Italienisch | Leichte Küche | Gewürze | Käse | Kräuter | Vollwert | Meersalz | Pfeffer | Kalorienarm | Öle | Leichte Zubereitung | Spezial | Knoblauch | Ostern | Frühling | Sommer | Herbst | Winter
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