Heidelbeer - Joghurt Smoothie mit Minze
Frische Heidelbeeren schmecken besonders fruchtig. Die blauen Beeren leisten einen wichtigen Beitrag für unsere Gesundheit.
Zutaten
- 50 g Heidelbeeren
- 300 g Sojajoghurt
- 100 g Honigmelone
- 2 Stängel Minze
- 100 ml Leitungswasser nach Bedarf
Zubereitung
- Heidelbeeren waschen • Honigmelone von der Schale befreien und in kleine Stücke schneiden • Minze waschen, trocken schütteln und leicht über eine Tischkante schlagen, dadurch entfaltet die Minze ihr volles Aroma.
- Nun alles zusammen in einen Mixer geben, mit Joghurt und Wasser auffüllen und durchmixen bis ein schöner sähmiger Shake entstanden ist • In Gläsern anrichten und mit etwas Minze dekorieren.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet