Frühstücksbowl mit Heidelbeeren und Cashewkernen

Nüsse, Kerne und Samen im Frühstück versorgen den Körper mit vielen wichtigen Nährstoffen und regen die Verdauung an.
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Frühstücksbowl mit Heidelbeeren und Cashewkernen
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 442
  • KH: 23 g
  • E: 29 g
  • F: 24 g

Küchengeräte

1 Esslöffel, 1 Teelöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Joghurt in eine Schüssel geben und das Vanille-Pulver unterrühren • Chia-Samen, Cashewkerne, Goji-Beeren, Haferflocken, Heidelbeeren, Leinsamen, Granatapfel- und Kürbiskerne dazugeben und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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