Zucchini Salat mit Käse und Kräutern

Ein fix zubereiteter Salat mit gelber und grüner Zucchini, Kräutern und würzigen Fetawürfeln passt prima in die Low Carb Ernährung.
4.3/5 Bewertung (9 Stimmen)
681 Bewertungen - 4.6
Zucchini Salat mit Käse und Kräutern
Zu Kochbuch hinzufügenIm Kochbuch
speichern
 
 Zu einem Plan hinzufügenZu einem Plan
hinzufügen
 
Teilen
  • Port: 1
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 550
  • KH: 11 g
  • E: 27 g
  • F: 42 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Küchenwaage, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Zucchini waschen und trocknen, dann in Scheiben schneiden • Zucchinischeiben auf einen Teller geben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln.
  2. Feta in kleine Würfel schneiden • Petersilie waschen und trocken schütteln, dann hacken • Feta, Petersilie und Sesam über die Zucchinischeiben geben und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan 

Kategorien

1 Person | Gemüse | bis 10 Minuten | bis 19 g | Mahlzeiten | Mittag | Vegetarisch | bis 18 g | Meal Prep | Abendessen | bis 17 g | To Go | Vorspeisen | Feta | bis 16 g | Alkohlfrei | Deutsch | Rezepte von A-Z | Petersilie | Olivenöl | Glutenfrei | bis 15 g | Europäisch | Wenig Zucker | Snacks | Eiweissreich | bis 14 g | bis-700 kcal | bis 13 g | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | bis 12 g | Hefefrei | Sesam | bis-900 kcal | bis 11 g | bis 10 g | Powerfood | Gewürze | Rohkost | Käse | Kräuter | Vollwert | Meersalz | Vitaminreich | Wellfood | Mediterran | Pfeffer | Öle | Leichte Zubereitung | Grillen - Beilagen | Frühling | Sommer | Herbst | Winter | Zucchini

Weitere Low Carb Rezepte die dir schmecken werden

Low Carb Wochenplan...alles ist für dich angerichtet

Low Carb Wochenplan...alles ist für dich angerichtet

  • Stressfrei und lecker durch die Woche – mit gesunden, alltagstauglichen Rezepten, die richtig gut schmecken
  • Dein kompletter Speiseplan für 7 Tage – Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks – alles fix und fertig geplant
  • Schnell einkaufen, clever genießen – mit deiner übersichtlichen Einkaufsliste hast du alles auf einen Blick
Mehr dazu »

Inspirationen für dich 💚

Cover vom Abnehm-Guide auf Tablet

In 14 Tagen leichter & fitter mit Low Carb!

Hol dir jetzt das kostenlose Guide: Mit Ernährungsplan, Rezepten & Einkaufslisten

👉 Jetzt gratis herunterladen! (nur für kurze Zeit)

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhältst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie das Low Carb Abnehm-Guide als Download. Du kannst dich jederzeit kostenlos abmelden. Mit nur einem Klick in der E-Mail oder über unsere Kontaktdaten im Impressum. Unsere Datenschutzerklärung kannst du hier einsehen: Datenschutz

Rezepte

Ernährungspläne

Themen

Shop