• Home
  • Rezepte
  • Joghurt mit Beeren und gerösteten Flocken

Joghurt mit Beeren und gerösteten Flocken

Ein leckeres Frühstück mit cremigem Joghurt, frischen Beeren, gerösteten Haferflocken und Cashewkernen - so kannst du gut in den Tag starten.
0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
30 Bewertungen - 5
Joghurt mit Beeren und gerösteten Flocken
  • Port: 1
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 501
  • KH: 30 g
  • E: 16 g
  • F: 35 g

Küchengeräte

1 Bratpfanne, 1 Pfannenwender (Holz), 1 Esslöffel, 1 Küchenwaage

Zutaten

Zubereitung

  1. Joghurt in eine Schüssel geben • Haferflocken in einer heißen Pfanne ohne Fett anrösten, dabei mehrmals die Flocken durchmischen • Cashewkerne ebenfalls anrösten.
  2. Beeren waschen und abtropfen lassen • Haferflocken, Cashewkerne und Beeren auf den Joghurt verteilen und schmecken lassen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan