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Griechischer Joghurt mit Chia und Heidelbeeren

Ein tolles Low Carb Rezept mit energiegeladenen Chia-Samen und fruchtigen Heidelbeeren. Griechischer Joghurt schmeckt erfrischend leicht.

3.9/5 Bewertung (47 Stimmen)
Griechischer Joghurt mit Chia und Heidelbeeren
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 297
  • KH: 12,9 g
  • E: 8,7 g
  • F: 20,6 g

Küchengeräte

1 Küchensieb, 1 Küchenwaage, 1 Schüssel, 1 Esslöffel, 1 Teelöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Griechischen Joghurt und Chia-Samen in eine Schüssel geben und vermischen • Joghurt nach Belieben mit etwas Agavendicksaft süßen.

  2. Heidelbeeren waschen und im Sieb abtropfen lassen • Joghurt in ein Glas oder eine Schüssel füllen und Heidelbeeren darauf schichten.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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