Buttermilchshake mit Leinsamen und Himbeeren
Mit Power in den Tag starten. Dieser Shake enthält gesunde Kohlenhydrate, diese geben ausreichend Energie bis zum Mittag.
Zutaten
- 300ml Buttermilch
- 40g Himbeeren
- 50g Leinsamen, geschrotet
- 4 Datteln
- 2-3 Stängel Minze
Zubereitung
In einen Standmixer die Buttermilch, Himbeeren, Datteln und die Leinsamen geben und alles durchmixen bis der Shake trinkfertig ist.
Auf zwei Gläser verteilen, mit Minze garnieren und genießen.
Wir wünschen guten Appetit!
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Kategorien
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